Это блюдо готовится очень быстро, очень просто, и, в тоже время, имеет оригинальный вкус. Детишки будут в восторге! Рецепт взят из книги "Детское питание" и опробован в течение многих лет. Кстати, взрослые от этого блюда тоже никогда не отказываются! За фото к рецепту спасибо Евгении Евгения 1976.
Oxana_NПоваренок 1 уровня
- 26 ноября 2009, 7:18
- 5971
Куриные ножки "По-быстрому"
Ингредиенты для «Куриные ножки "По-быстрому"»:
- Курица (ножки) — 4 шт
- Масло растительное — 2 ч. л.
- Соевый соус — 1 ч. л.
- Кетчуп (томатный) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
7074.3 ккал |
белки
1044.8 г |
жиры
232.2 г |
углеводы
197.5 г |
| Порции | |||
| ккал 3537.2 ккал |
белки 522.4 г |
жиры 116.1 г |
углеводы 98.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 117.3 ккал |
белки 17.3 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 3.3 г |
Рецепт «Куриные ножки "По-быстрому"»:
Разогреть, предварительно, духовку до 200 градусов.
Куриные ножки промыть и обсушить. Острым ножом сделать по 3 -4 надреза на каждой ножке. Уложить их на противень.
Смешать оставшиеся ингредиенты (масло, соевый соус и кетчуп), покрыть толстым слоем ножки и отправить их в духовку на 15 минут. Затем перевернуть ножки, полить их соком, выделившимся при запекании, и оставить в духовке еще на 20 минут. У готового блюда выделяющийся сок должен быть прозрачным, а мясо легко протыкаться ножом.
Подавать с картофелем, консервированной кукурузой и дольками помидора!
Куриные ножки промыть и обсушить. Острым ножом сделать по 3 -4 надреза на каждой ножке. Уложить их на противень.
Смешать оставшиеся ингредиенты (масло, соевый соус и кетчуп), покрыть толстым слоем ножки и отправить их в духовку на 15 минут. Затем перевернуть ножки, полить их соком, выделившимся при запекании, и оставить в духовке еще на 20 минут. У готового блюда выделяющийся сок должен быть прозрачным, а мясо легко протыкаться ножом.
Подавать с картофелем, консервированной кукурузой и дольками помидора!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
11 октября 2022 года Евгения 1976 # (модератор)
Очень вкусно.
Большое спасибо!
17 октября 2010 года Oxana_N # (автор рецепта)
17 октября 2010 года muravenko1973 #
27 ноября 2009 года swetik-semizwetik #
26 ноября 2009 года Oxana_N # (автор рецепта)
26 ноября 2009 года Лисенок #
26 ноября 2009 года oksik028 #
26 ноября 2009 года annapalna #
26 ноября 2009 года ирина66 #
26 ноября 2009 года Iscrinka #
26 ноября 2009 года Анири #
26 ноября 2009 года Vera42 #
26 ноября 2009 года timoxa #
26 ноября 2009 года smirn deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: