• 8 апреля 2008, 17:40
  • 15237

Рыбная запеканка

Рецепт: Рыбная запеканка

Очень вкусная и нежная запеканка.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1741.9 ккал
белки
148.1 г
жиры
104.7 г
углеводы
56.7 г
Порции
ккал
435.5 ккал
белки
37 г
жиры
26.2 г
углеводы
14.2 г
100 г блюда
ккал
108.9 ккал
белки
9.3 г
жиры
6.5 г
углеводы
3.5 г


Рецепт «Рыбная запеканка»:

Рыбу нарезать на порционные куски, отварить около 15-20 минут (воду слегка посолить)

Пожарить лук

Добавить к луку шампиньоны

Сделать сметанный соус:
На сковороде разогреть масло, добавить муку, чуть обжарить, добавить сметану, дать закипеть, добавить воду и посолить.

Сыр натереть на терке.

В форму, смазанную сливочным маслом, выложить куски рыбы

Сверху выложить жареный лук с шампиньонами

Залить сметанным соусом

Сверху посыпать сыром.

Запекать в духовке 30 минут, при температуре 200 С
Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Вкуснейшая запеканка получилась. Мне очень понравилось!!! Спасибо за рецепт!!
Хороший рецепт )))
Интересный рецепт,я как-то не представляла рыбу с грибами...Надо попробовать.
Очень вкусно,попробуйте.
:!: :!: :!: Конечно Оччччччччень вкусно! +
Светик, молодец! Мы рыбку уважаем
Спасибо!
всегда пожалуйста. почему не похвалить если этого заслуживают.
:!: Очень вкусно с любой рыбкой и с любыми грибами, мы рыбу едим чаще мяса. А возни совсем немного.
Фотография очень нравится.
Спасибо!!!
Муж готовит любимую мною курочку, а тут такая рыба, что слюной можно захлебнуться! Да еще и с грибочками! оооой!!! +++
Спасибо!!!
уже переписала себе. Параллельно подумала, что грибы можно будет заменить на лесные, а рыбку на какую-нибудь и беленькую, типа морского языка?
Рыбу можно любую,так же как и грибы,рецепт записала летом с передачи Доброе утро на первом,недавно наткнулась на написаный рецепт и приготовила.
как я люблю рыбку,а возится сней не люблю.
Тут ничего сложного,купила филе,порезала отварила,Я рыбу тоже не очень люблю чистить.
есть ещё одно,кроме меня рыбу никто не ест.
У меня тоже все любят мясное,а я больше рыбу,так что готовлю рыбу редко.
Как бы я сейчас кусочек съела!
У меня один остался,приезжай угощю.
Я ближе! Т.ч. кусочек мой! Вот переоденусь - и забегу!
Забегай,я жду...
Вкуснятинка!!!
Это точно!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2258 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки