Версия для печати
  • 4 декабря 2009, 2:47
  • 160271

Легкий салат с горчичной заправкой

Рецепт: Легкий салат с горчичной заправкой

Я знаю точно, что у каждой хозяйки есть свой проверенный рецепт салата с пекинской капустой. Сегодня я сдавала государственный экзамен и готовила в честь успешной сдачи праздничный ужин, но поскольку припозднилась, решила приготовить свой 100 %-но успешный салат на закуску. К тому же он идеально подошел к курице, которую я подавала после.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Легкий салат с горчичной заправкой»:

Время приготовления:

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
633.2 ккал
белки
10.3 г
жиры
52.5 г
углеводы
38.7 г
Порции
ккал
211.1 ккал
белки
3.4 г
жиры
17.5 г
углеводы
12.9 г
100 г блюда
ккал
72 ккал
белки
1.2 г
жиры
6 г
углеводы
4.4 г

Рецепт «Легкий салат с горчичной заправкой»:

Перец порезать тонкими ломтиками.

Нашинковать пекинскую капусту.

Добавить мелко порезанные помидор и лук.

Приступаем к приготовлению соуса. Я специально не указывала в ингредиентах кунжутное масло, потому что добавляю его не всегда, в этот раз планировала, но так и не стала. Если будете готовить - достаточно и одной чайной ложечки.

Смешиваем 1 ст. л. горчицы, оливковое масло, выдавливаем сок из половины лимона, солим, перчим.

Заправляем полученным соусом салат, перемешиваем, раскладываем на тарелки и немедленно подаем к столу. Приятного аппетита!

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Легкий салат с горчичной заправкой
Описание: Я знаю точно, что у каждой хозяйки есть свой проверенный рецепт салата с пекинской капустой. Сегодня я сдавала государственный экзамен и готовила в честь успешной сдачи праздничный ужин, но поскольку припозднилась, решила приготовить свой 100 %-но успешный салат на закуску. К тому же он идеально подошел к курице, которую я подавала после.
Тэги: салат.


Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Вкусный салатик! Добавила ещё редис. Заправка великолепная, ароматная! Спасибо большое за рецепт!
Супер, простой и очень вкусный салат
Скажи, можно ли чем-то заменить оливковое масло? Например, если масло будет подсолнечным, но с добавлением оливкового.
Вкусный, хрустящий салат. Дижонскую горчицу обажаю.
Готовила салат. Добавляю фото
дд!
Не подскажите горчичный порошок подойдет для заправки? Тоже ст.ложку? Спасибо!
Хороший салатик!
Такой салатик замечательный! Его не стыдно съесть в любое время суток! Легкий, полезный. Спасибо!
На здоровье!!! Я очень рада, что тебе нравится)
Вкусный, легкий салатик!
Огромное спасибо!!!
Поздравляю с успешной сдачей экзамена!!! \
Все когда-то были студентами.
Почему именно пекинская капуста? Чем она отличается от обычной? Возможно ли приготовление данного салата с обычной капустой?
СПАСИБО!!!
Огромное спасибо!)
Пекинская очень нежная и сочная. Конечно, можно заменить и обычной, но выбирать плотные кочаны с зелеными листьями - т.е. самые сочные. Удачи!!
СПАСИБО!!!
На здоровье!!!
legkiy salatik Vam ++++++++++++++++++++
Спасибо!!!!!
Вкусный,лёгкий и полезный салат!А заправка очень хороша!
И тебе огромное спасибо!!!
Спасибо, Светик!
Поздравляю, что гос уже позади! Надеюсь, успешно?
А салатик - преотличный! Из пекинской капусты, действительно, можно много чего наворотить... И все получается вкусным!!!
Да, 5 баллов) Спасибо огромное!
Тогда поздравляю вдвойне!!!
Спасибо еще раз)
Вкусненько.+
спасибо)
И на душе легче становится после экзамена...и такого салатика
Это точно)
Мне очень нравятся твои заправочки!!!
Спасибо, дорогая!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!А салатик...чудесный!!!
Огромное спасибо!
Люблю салатики. А заправка просто класс.
спасибо)
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
ВКонтакте
Facebook