Готовится очень просто и не особо долго, приблизительно, 35 минут.
real_blondiПоваренок 0 уровня
- 8 декабря 2009, 16:17
- 7154
Треска, запеченная с креветками
Ингредиенты для «Треска, запеченная с креветками»:
- Треска (филе, 2шт) — 250 г
- Креветки (очищенные ) — 150 г
- Сыр твердый (тертого швейцарского сыра) — 150 г
- Сливки (33%) — 140 мл
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Базилик (на глаз)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1080.7 ккал |
белки
102.8 г |
жиры
70.4 г |
углеводы
9.8 г |
| Порции | |||
| ккал 540.4 ккал |
белки 51.4 г |
жиры 35.2 г |
углеводы 4.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 154.4 ккал |
белки 14.7 г |
жиры 10.1 г |
углеводы 1.4 г |
Рецепт «Треска, запеченная с креветками»:
1. Базилик вымыть, обсушить и крупно нарвать.
2. Положить рыбу в смазанную маслом форму для запекания. Посолить и поперчить.
3. Разогреть духовку до 220 С. Положить на рыбу базилик, на него креветки. Полить сливками и посыпать сыром. Запекать 15 -20 минут.
2. Положить рыбу в смазанную маслом форму для запекания. Посолить и поперчить.
3. Разогреть духовку до 220 С. Положить на рыбу базилик, на него креветки. Полить сливками и посыпать сыром. Запекать 15 -20 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 декабря 2009 года Мэрри #
8 декабря 2009 года E-va #
8 декабря 2009 года ирина66 #
8 декабря 2009 года smirn deleted #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: