Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

КофеманкаПоваренок 5 уровня

19 декабря 2009, 18:51
6497

Салат «Рыбный флер»

Сегодня у нас очень вкусный рыбный салатик. Он одновременно и сочный, и легкий, и пикантный. Для его основы нужна копченая или вяленая рыбка, а можно использовать и соленую, но есть одно условие: она должна быть хорошего качества – форель, лосось, семга, а может быть, и пеленгас, скумбрия и др.

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Салат «Рыбный флер»»:

Рыба (красная, соленая) — 200 г
Перец болгарский (желательно мясистый) — 1 шт
Помидор (свежий) — 2 шт
Яйцо куриное — 2 шт
Маслины (по вкусу)
Майонез (чуть-чуть)

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 423.7 ккал	белки 51.7 г	жиры 16.5 г	углеводы 16.2 г
Порции
ккал 105.9 ккал	белки 12.9 г	жиры 4.1 г	углеводы 4.1 г
100 г блюда
ккал 65.2 ккал	белки 8 г	жиры 2.5 г	углеводы 2.5 г

Рецепт «Салат «Рыбный флер»»:

Из рыбки сделать филе (я уже солю именно филе, а потому этот этап пропустила), любовно нарезать его крупными кусочками. Также крупными кубиками нашинковать помидоры, сладкий перец и вареные яйца. Очень нежно перемешать ингредиенты. Я это делала руками. Если рыбка не очень соленая, то салатик можно слегка присолить и немножечко поперчить. Теперь салатик выкладываем на листья салата, щедро посыпаем маслинами и делаем очень легкую сеточку из майонеза (а можно обойтись и вовсе без нее!).
А теперь – внимание! Наливаем бокальчик шампанского (белое вино вполне подойдет!), плотно прикрываем дверь в кухоньку и … о, счастье! Наслаждаемся…

Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На закуску На праздничный стол На ужин : На закуску

Теги: закуска салат обед ужин

Вкусы: соленый рыбный легкий солоноватый

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/37170/]Салат «Рыбный флер»[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/37170/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/24/2472/247242.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов
Сегодня у нас очень вкусный рыбный салатик. Он одновременно и сочный, и легкий, и пикантный. Для его основы нужна копченая или вяленая рыбка, а можно использовать и соленую, но есть одно условие: она должна быть хорошего качества – форель, лосось, семга, а может быть, и пеленгас, скумбрия и др.

Ингредиенты: Рыба, Перец болгарский, Помидор, Яйцо куриное, Маслины, Майонез.
Тэги: закуска, салат, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат «Рыбный флер»
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/24/2472/247242.jpg" alt="Рецепт: Салат «Рыбный флер»" title="Рецепт: Салат «Рыбный флер»"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Сегодня у нас очень вкусный рыбный салатик. Он одновременно и сочный, и легкий, и пикантный. Для его основы нужна копченая или вяленая рыбка, а можно использовать и соленую, но есть одно условие: она должна быть хорошего качества – форель, лосось, семга, а может быть, и пеленгас, скумбрия и др.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат «Рыбный флер»»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2857">Рыба</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2314">Перец болгарский</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1065">Маслины</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1030">Майонез</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/37170/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат «Рыбный флер»

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Салат «Рыбный флер»»:

Рыба Перец болгарский Помидор Яйцо куриное Маслины Майонез

Тэги: закуска, салат, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

930

Салат с бужениной и маринованным огурцом

36
930
17980

486

"Золото инков"

169
486
53263

140

Розетки из сыра

101
140
13416

Комментарии и отзывы

27 февраля 2010 года Yanochka17 #

27 февраля 2010 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо!

25 декабря 2009 года Varja #

и я б не отказалась с винцом

25 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)

За компанию!

21 декабря 2009 года elena777 #

Олька, молодец! Вкуснющий салатец ты смастачила!!!!

21 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо, Ленчик!

20 декабря 2009 года ирина66 #

Вкусняшка

20 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо!

20 декабря 2009 года Молчунья #

Ну ооочень аппетитно!

20 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо, Танюшка!

20 декабря 2009 года Lill #

вкуууусненький салатик!++++++++++

20 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибо большое!

19 декабря 2009 года tvim #

Аппетитно!!!! Через монитор чувствуется!!!

20 декабря 2009 года Кофеманка # (автор рецепта)

Спасибочки!