• 19 декабря 2009, 20:03
  • 91993

Минтай в сметане

Рецепт: Минтай в сметане

Любимое блюдо нашей семьи, не жирное, вкуснотища!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Минтай в сметане»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
694.1 ккал
белки
115.8 г
жиры
16.4 г
углеводы
22.7 г
Порции
ккал
173.5 ккал
белки
29 г
жиры
4.1 г
углеводы
5.7 г
100 г блюда
ккал
70.8 ккал
белки
11.8 г
жиры
1.7 г
углеводы
2.3 г


Рецепт «Минтай в сметане»:

Продукты.

Минтай чистим, режем на кусочки.

Режем лук полукольцами, или кто как любит.

Морковь трём на крупной тёрке.

В сковороду с водой кладём лук, морковь и ставим на огонь. Тушим мин 5-7.

Затем выкладываем кусочки рыбы, тушим до полу готовности. Солим по вкусу.

Добавляем сметану, доводим до готовности.

На гарнир предлагаю картошку - толчёнку.
Приятного аппетита!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Минтай в сметане
Рецепт: Минтай в сметане

Любимое блюдо нашей семьи, не жирное, вкуснотища!!!

Ингредиенты для «Минтай в сметане»:

Фотографии «Минтай в сметане» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень вкусная и нежная рыбка получилась Спасибо за рецепт.
Очень вкусная рыбка получилась (у меня был минтай). Лук с морковкой правда я слегка поджарила. Спасибо за очень хороший рецепт!
Вкусно получилось, спасибо!)
Спасибо за рецепт.Просто и очень вкусно.
Прочитала рецепт несколько раз и все комментарии, но так и не поняла - а сколько воды нужно лить? Только чтобы дно сковородки закрыть? Или побольше - чтобы вся рыба потом была в воде?
Вернулась опять к вам.На столе рыбка,еще горячая по вашему рецепту.Вкуснятина,слышу как домашние по тарелке ложками гремят
Спасибо за рецепт, не знаю что получится,но уже тушится.С количеством воды плохо определилась.По фото вроде рыбка почти в воде.Это так?
Сегодня приготовила. Быстро и очень вкусно
ОГРОМНОЕ СПАСИБООЧЕНЬ ВКУСНАЯ РЫБКА
Спасибо за рецептик, получилось очень вкусно
Муж всю кастрюлю съел!!! Спасибо вам за рецептик! На гарнир-рис. Рекомендую!!!
По вашему рецепту готовлю в мультиварке. Ароматы бесподобные!!! Жду мужа-рыбоеда=))) сейчас придет, обрадуется!
Старый,добрый рецепт!Не чего лишнего!Спасибо очень вкусно!!!
Приготовила сегодня: быстро, просто, недорого и диетично. Ели даже дети.
А ещё и вкусно! Рада, что вам понравилось!!!! у меня сынок тоже очень любит такую рыбку!!!
Спасибо большое )) Очень простой и вкусный рецептик )))) Мы тааак довольны все ))))
а я рада, что вам понравилось!!!!!
Настя, спасибо большое за рецепт

приучаюсь к вкусной рыбе)
Вам +++++++++++++++++++++++
очень вкусно, быстро и просто. Спасибо.
приготовил =) оч вкусно быстро и без излишевств
Рада, что вам понравило!!!
Спасибо всем, приятного аппетита!
пошла готовить ваш рецепт...уже минтай почистила)))
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1420 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки