• 8 января 2010, 21:29
  • 28866

Мясо тушенное с овощами

Рецепт: Мясо тушенное с овощами

Готовлю, когда у меня в наличии немного мяса. В итоге получается полноценное блюдо и гарнира не нужно. Для придания более пикантного вкуса за 10 минут до готовности можно добавить измельченный чеснок.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из свинины

Ингредиенты для «Мясо тушенное с овощами»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2061.6 ккал
белки
125.7 г
жиры
153.2 г
углеводы
51 г
Порции
ккал
515.4 ккал
белки
31.4 г
жиры
38.3 г
углеводы
12.8 г
100 г блюда
ккал
163.6 ккал
белки
10 г
жиры
12.2 г
углеводы
4 г


Рецепт «Мясо тушенное с овощами»:

С филе удалить жир и нарезать на кусочки размером 2х2 см. Выложить в сковороду с разогретым маслом и обжаривать, пока не выпарится лишняя жидкость.

Морковь натереть на терке, лук измельчить. Добавить к мясу и обжаривать, убавив огонь, 5-7 минут.

Помидоры и перец нарезать небольшими кубиками.

Фасоль промыть и нарезать на части длиной 3 см.

Помидоры, сладкий перец и фасоль выложить к мясу и тушить на медленном огне минут 5.

Посолить, добавить специи, все перемешать и оставить тушиться еще минут 20. Готово!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Мясо тушенное с овощами
Рецепт: Мясо тушенное с овощами

Готовлю, когда у меня в наличии немного мяса. В итоге получается полноценное блюдо и гарнира не нужно. Для придания более пикантного вкуса за 10 минут до готовности можно добавить измельченный чеснок.

Ингредиенты для «Мясо тушенное с овощами»:

Другие варианты рецепта

Комментарии и отзывы

Очень аппетитно!+++
Спасибо! Хорошая идея!
Вкусно и просто
Отличное блюдо!!
Вкусный ужин!
Мяско с овощами-это всегда праздник живота!
Вкусненько!!!!
Эх! Живут же люди! У меня немного мяса-это грамм 300!
согласна
Ответ для Катим
Ну так и это не проблема - порезать ооочень тонкой соломкой, а остальное по рецепту ))) Получится овощное блюдо с добавлением мяса ))
Вкуснотища! Утащила в КК!
Хороший рецепт на каждый день, +
Спасибо! Надеюсь, всем понравится!
Ну, всем не обязательно (вкусы-то разные) но уверенна, многим будет по душе. Например мне.
Да, Вы правы, как-то не подумала.
Очень вкусненько
Олечка, отличный повседневный рецепт
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1284 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки