Быстрое блюдо, подойдет и на завтрак, и на обед, и на ужин!
МасясяПоваренок 6 уровня
- 10 января 2010, 16:35
- 4726
Молодые овощи с мясом в горшочке
Ингредиенты для «Молодые овощи с мясом в горшочке»:
- Свинина — 300
- Горошек зеленый (молодой) — 200 г
- Морковь — 200 г
- Картофель (молодой) — 200 г
- Кабачок — 200 г
- Грибы (любые, лучше лесные) — 200 г
- Брокколи — 200 г
- Капуста белокочанная / Капустa — 200 г
- Масло сливочное — 20 г
- Сметана — 3 ст. л.
- Молоко — 50 мл
- Зелень (по вкусу)
- Специи (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
931.1 ккал |
белки
37.5 г |
жиры
36.6 г |
углеводы
113.3 г |
| Порции | |||
| ккал 155.2 ккал |
белки 6.3 г |
жиры 6.1 г |
углеводы 18.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 60.1 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 2.4 г |
углеводы 7.3 г |
Рецепт «Молодые овощи с мясом в горшочке»:
Можно использовать любые овощи, которые нравятся.
В горшочек (горшочки) по очереди положить: сначала мясо, грибы и лук, потом молодой картофель, капусту молодую, капусту брокколи, молодой кабачок или любые другие овощи. Все залить водой или бульоном, посолить, добавить специи, кусочек сливочного масла и две-три ложки сметаны, можно чуть-чуть молока. Поставить в духовку и тушить примерно минут 40.
Приятного аппетита!
В горшочек (горшочки) по очереди положить: сначала мясо, грибы и лук, потом молодой картофель, капусту молодую, капусту брокколи, молодой кабачок или любые другие овощи. Все залить водой или бульоном, посолить, добавить специи, кусочек сливочного масла и две-три ложки сметаны, можно чуть-чуть молока. Поставить в духовку и тушить примерно минут 40.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
31 декабря 2022 года lila piskaridze #
10 января 2010 года Ленчик #
10 января 2010 года Ленчик #
10 января 2010 года Масяся # (автор рецепта)
10 января 2010 года ирина66 #
10 января 2010 года Масяся # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: