• 11 января 2010, 23:46
  • 22579

Ароматная горбуша

Рецепт: Ароматная горбуша

Рецепт простой, но очень сытный! И для диеты подойдет и для кормящих мамочек, каковой и сама являюсь!

Категория: Готовим в пароварке Блюда из рыбы в пароварке Из рыбы

Ингредиенты для «Ароматная горбуша»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
136 ккал
белки
17.8 г
жиры
5.4 г
углеводы
4.5 г
Порции
ккал
68 ккал
белки
8.9 г
жиры
2.7 г
углеводы
2.3 г
100 г блюда
ккал
59.1 ккал
белки
7.7 г
жиры
2.3 г
углеводы
2 г


Рецепт «Ароматная горбуша»:

Oбрабатываем горбушу, режем на порционные кусочки солим и перчим. Сверху кладем тоненький ломтик лимона и веточку укропа!

Cтавим таймер на 15 мин.

Ииииииииииииии всееееееееееее!!! Еда готова!!!
К сожалению готовый вариант выглядит не так привлекательно и аппетитно как сырой, но вкуснее это точно!!!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Ароматная горбуша
Описание: Рецепт простой, но очень сытный! И для диеты подойдет и для кормящих мамочек, каковой и сама являюсь!
Тэги: второе.


Фотографии «Ароматная горбуша» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Замечательная рыба по замечательному рецепту! Ничего лишнего: просто, быстро, полезно
Лимонного перца не нашла, перчила обычным чёрным. Не солила.
Какая нежная рыбка !
Получилась очень вкусная и полезная рыбка, приготовленная на пару! Готовила в мультиварке на пару. Спасибо большое за рецепт!
Людочка, какая роскошная рыбка
Виолетточка, спасибо большое! Очень вкусно!!!
Ответ для Сурик
Людочка, очень аппетитно! Прекрасная рыбка!
Спасибо большое, Олечка! Рыбка на пару- это всегда вкусно!!!
Бесспорно!
Ответ для Сурик
Ох как рыбки захотелось Людочка, очень аппетитно
Олечка, спасибо большое! Вкусно!!!
Ответ для Сурик
Людочка, ароматная рыбка !
Аллочка, конечно вкусно! Спасибо большое за похвалу!!!
Ответ для Сурик
Ах, какая рыбка! Людочка, невероятно аппетитно! Сочно и нежно!
Спасибо большое, Светочка! Очень приятна твоя похвала!!!
Ответ для Сурик
Очень соблазнительная рыбка!!!
Спасибо большое, Олечка! Вкусно!!!
Ответ для Сурик
Людочка, отменная рыбка, красота !!!
Галочка, спасибо большое!!! Великолепная рыбка!!!
Спасибо, забрала в КК
вот это я сегодня и приготовлю! спасибо!
++++++++++
отлично
Класс!

Чтобы горбуша выглядела после варки привлекательнее и не распадалась на кусочки, подержите ее с полчасика перед готовкой в кисломолочной сыворотке (проверено личным опытом)
ооо спасибо буду теперь знать!!!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Носите ли Вы маску?


Уже 1564 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки