Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

Lora1Поваренок 4 уровня

21 января 2010, 17:25
5942

Лeгкий Рыбно-Овощной Салат

Быстрый, нежный, сочный, освежающий салатик

Категория: Салаты Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Лeгкий Рыбно-Овощной Салат»:

Капуста пекинская — 1 шт
Авокадо — 3 шт
Креветки — 300 г
Консервы рыбные (Филе лосося в сливочно-горчичном и укропном соусе) — 1 бан.
Лимон — 1 шт
Зелень (петрушки и укропа) — 1 пуч.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Специи (соль и перец свежемолотые)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2453 ккал	белки 121.8 г	жиры 198.6 г	углеводы 70.7 г
100 г блюда
ккал 125.2 ккал	белки 6.2 г	жиры 10.1 г	углеводы 3.6 г

Рецепт «Лeгкий Рыбно-Овощной Салат»:

Листья пекинской капусты порвать руками, белую часть порезать соломкой.
Авокадо почистить, удалить косточку и нарезать полукольцами, сбрызнуть хорошо лимонным соком, посолить.
Креветки очистить.
Плотное филе рыбы разобрать на кусочки.
Все ингредиенты соединить, осторожно перемешать, выложить на блюдо.
Посыпать зеленью, сбрызнуть оливковым маслом, лимонным соком и полить соусом из консервы
Соус очень густой.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску

Теги: обед ужин салат

Вкусы: нежный пикантный сочный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39037/]Лeгкий Рыбно-Овощной Салат[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39037/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/26/2621/262187.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из рыбы и морепродуктов
Быстрый, нежный, сочный, освежающий салатик

Ингредиенты: Капуста пекинская, Авокадо, Креветки, Консервы рыбные, Лимон, Зелень, Масло оливковое, Специи.
Тэги: обед, ужин, салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Лeгкий Рыбно-Овощной Салат
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/26/2621/262187.jpg" alt="Рецепт: Лeгкий Рыбно-Овощной Салат" title="Рецепт: Лeгкий Рыбно-Овощной Салат"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Быстрый, нежный, сочный, освежающий салатик</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/17/">
          Салаты из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Лeгкий Рыбно-Овощной Салат»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/746">Капуста пекинская</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/875">Креветки</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2411">Консервы рыбные</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2213">Зелень</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1701">Специи</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39037/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Лeгкий Рыбно-Овощной Салат

Быстрый, нежный, сочный, освежающий салатик

Категория: Салаты › Салаты из рыбы и морепродуктов

Ингредиенты для «Лeгкий Рыбно-Овощной Салат»:

Капуста пекинская Авокадо Креветки Консервы рыбные Лимон Зелень Масло оливковое Специи

Тэги: обед, ужин, салат

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

191

Салат с тунцом

53
191
52749

176

Салат "Быстрая рыбка"

19
176
10086

169

Салат "Праздничный"

16
169
23108

Салат "На рижском взморье воздух свеж"

40
86
6134

Салат "Лeгкий"

16
49
7832

Салат-коктейль

27
42
4234

Лeгкий Рыбно-Овощной Салат

21
36
5433

Салат "Веселый"

32
26
4039

Показать все варианты рецепта (8)

Попробуйте приготовить вместе

326

Салат "Свекла и Ко"

54
326
23861

234

Мясо "А-ля пиццайола"

57
234
11566

113

Закуска "Пeстрая лента"

82
113
10008

Комментарии и отзывы

1 июля 2017 года lila piskaridze #

22 января 2010 года Молчунья #

ОООчень вкусный салатик!

22 января 2010 года Lora1 # (автор рецепта)

Таня,спасибо большущее

22 января 2010 года ирина66 #

обалденный салатик

22 января 2010 года Lora1 # (автор рецепта)

спасибо и вам ,Ирина

22 января 2010 года kleo8080 #

бесподобно

22 января 2010 года Lora1 # (автор рецепта)

спасибочки

21 января 2010 года dog-rose # (модератор)

Никогда таких консервов не видела. А салатик хорош +++

22 января 2010 года Lora1 # (автор рецепта)

спасибо

Я тоже раньше не видела, получила посылку от мужа и чтобы в посылке ничего не болталось,он всунул пару консерв

21 января 2010 года венерочка #

Ой, для мужа заберу-он креветки обожает.

21 января 2010 года Lora1 # (автор рецепта)

спасибки

и я люблю креветочки

21 января 2010 года Эллада1 #

правда легкий и вкусный!

21 января 2010 года Lora1 # (автор рецепта)

спасибо,рада,что понравился

21 января 2010 года Lzaika45 #

Смакота!!!

21 января 2010 года Lora1 # (автор рецепта)

Лорчик, спасибочки большое

21 января 2010 года swetik-semizwetik #

21 января 2010 года Lora1 # (автор рецепта)

спасибо ,Светик

21 января 2010 года венерчик #

Похоже что очень вкусненько!

А салатик наверно овоЩной и каПуста пекИнская

21 января 2010 года Lora1 # (автор рецепта)

Венерчик,спасибки

ща исправлю

21 января 2010 года марьяна006 #

Очень аппетитненький!!!!!!!!!!

21 января 2010 года Lora1 # (автор рецепта)

Марьянчик,спасибки

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Лeгкий Рыбно-Овощной Салат

Ингредиенты для «Лeгкий Рыбно-Овощной Салат»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Лeгкий Рыбно-Овощной Салат»:

Другие варианты рецепта

Салат с тунцом

Салат "Быстрая рыбка"

Салат "Праздничный"

Салат "На рижском взморье воздух свеж"

Салат "Лeгкий"

Салат-коктейль

Лeгкий Рыбно-Овощной Салат

Салат "Веселый"

Похожие рецепты

Салат "Заснеженные цветы"

Салат"Боты к шубе"

Салат из копченой рыбы

Салат "Неженка"

Салат "Белые лилии"

Салат из семги

Салат из мяса криля

Салат легкий

Салат "Одуванчик"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Свекла и Ко"

Мясо "А-ля пиццайола"

Закуска "Пeстрая лента"

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V528 "Тербон"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный барнхаус V507 "Милтон"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!