Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день!
Мы будем присылать вам 5 отличных рецептов с пошаговыми фотографиями каждый день. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
  • 28 января 2010, 21:14
  • 4902

Рыба под овощным одеялом

Рецепт: Рыба под овощным одеялом

Запеченная рыба с овощами - разве это не полезно? А уж как вкусно и сочно!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Рыба под овощным одеялом»:

Время приготовления:

Количество порций: 6



Рецепт «Рыба под овощным одеялом»:

Каждую половинку филе рыбы разрезать на три части, посолить и посыпать специями с двух сторон. Отставить в сторону, чтобы рыба немного промариновалась.

Помыть и почистить овощи.

Морковь натереть на терке. Выложить в глубокую миску.

Перец порезать небольшой соломкой и выложить к моркови.

Помидоры нарезать кубиками, лук - четвертинками колец.
Все выложить в миску с морковью и перцем.

Овощи посолить, добавить майонез и хорошенько перемешать.

Сыр натереть на средней терке.

На дно глубокой формы для запекания налить немного масла и равномерно распределить его по поверхности. Выложить в форму рыбу в два слоя.

Поверх рыбы выложить овощную смесь и разровнять.

Все посыпать тертым сыром.

Накрыть фольгой и поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Через 10-15 минут фольгу снять и оставить дальше запекаться еще минут 25-30.

Приятного аппетита!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Комментарии и отзывы

Рыбка - класс! Одеялочка вкусняцкая!
Да уж, пока готовила, так и тянуло съесть в качестве салатика )))
Вкусноооо
Попробуйте ещё один вариант.Сначала на дно формы положить кольца или полукольца лука,после рыбу и сверху овощную смесь. Беру ваш рецептик себе.
Да, нужно будет попробовать. Спасибо за совет!
здорово! спасибо за рецепт! как раз хотелось рыбку приготовить!!!
Рада, что мой рецепт вовремя пригодился!
Это точно будет вкусно!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Во сколько обычно начинается Ваш день?


Уже 8807 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки