Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

ElenKaNZПоваренок 5 уровня

29 января 2010, 6:30
7418

Салат со свеклой и фетой

Я КОНСЕРВАТОР. Только попробовав блюдо, брала в КК! Попав на "ПОВАРЕНОК", поняла, что можно фантазировать, экспериментировать и в 99 % будет результат! Но этот салат - еще не моя фантазия, пока придерживаюсь step by step описания. Сделала, попробовали и выставляю на ваш (самый гуманный в мире) суд!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат со свеклой и фетой»:

Груша (китайская) — 100 г
Свекла (вареная маленькая) — 1 шт
Нут (вареный или консервированный) — 300 г
Перец сладкий красный — 1 шт
Фета — 100 г
Орехи кедровые — 2 ст. л.
Йогурт (без добавок, для заправки) — 3 ст. л.
Чеснок (для заправки) — 2 шт

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1489.2 ккал	белки 82.9 г	жиры 43.4 г	углеводы 194.8 г
Порции
ккал 248.2 ккал	белки 13.8 г	жиры 7.2 г	углеводы 32.5 г
100 г блюда
ккал 181.6 ккал	белки 10.1 г	жиры 5.3 г	углеводы 23.8 г

Рецепт «Салат со свеклой и фетой»:

С груши снять шкурку и порезать соломкой.
Свеклу очистить и порезать соломкой.
Перец - соломкой.
Фету - кубиками.
Нут консервированный.
Кедровые орешки обжарить.
Для заправки смешать 3 ст.л йогурта с 2 зубчиками рубленого чеснока.
Все ингредиенты смешать и заправить.
Посыпать кедровыми орешками. Дать постоять салату минут 30.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Постное питание

Теги: закуска обед ужин

Вкусы: остренький

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39561/]Салат со свеклой и фетой[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/39561/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/26/2666/266699.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра
Я КОНСЕРВАТОР. Только попробовав блюдо, брала в КК! Попав на "ПОВАРЕНОК", поняла, что можно фантазировать, экспериментировать и в 99 % будет результат! Но этот салат - еще не моя фантазия, пока придерживаюсь step by step описания. Сделала, попробовали и  выставляю на ваш (самый гуманный в мире) суд!

Ингредиенты: Груша, Свекла, Нут, Перец сладкий красный, Фета, Орехи кедровые, Йогурт, Чеснок.
Тэги: закуска, обед, ужин.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат со свеклой и фетой
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/26/2666/266699.jpg" alt="Рецепт: Салат со свеклой и фетой" title="Рецепт: Салат со свеклой и фетой"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Я КОНСЕРВАТОР. Только попробовав блюдо, брала в КК! Попав на "ПОВАРЕНОК", поняла, что можно фантазировать, экспериментировать и в 99 % будет результат! Но этот салат - еще не моя фантазия, пока придерживаюсь step by step описания. Сделала, попробовали и  выставляю на ваш (самый гуманный в мире) суд!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат со свеклой и фетой»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/478">Груша</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1608">Свекла</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1242">Нут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1868">Фета</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/4247">Орехи кедровые</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/697">Йогурт</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2036">Чеснок</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/39561/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат со свеклой и фетой

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра

Ингредиенты для «Салат со свеклой и фетой»:

Груша Свекла Нут Перец сладкий красный Фета Орехи кедровые Йогурт Чеснок

Тэги: закуска, обед, ужин

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

1220

Салат мясной "Летний"

187
1220
31281

484

Горячее "Подарок для Хавроньи"

50
484
9843

1146

Пряная скумбрия под холодное копчение

62
1146
18907

Комментарии и отзывы

15 ноября 2016 года Каникула #

1 февраля 2010 года ирина66 #