Этот салатик очень прост в исполнении, однако вкус получается очень интересный. "Никакого майонеза!!!" - вот девиз этого салатика)))
ПомидоркаПоваренок 2 уровня
- 30 января 2010, 18:00
- 4804
Салат "Секрет в заправке"
Ингредиенты для «Салат "Секрет в заправке"»:
- Помидор — 2 шт
- Огурец — 2 шт
- Капуста пекинская — 1/3 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Горчица — 1 ч. л.
- Мед — 2 ч. л.
- Уксус — 1 ч. л.
- Соль
- Хлеб (белый ) — 200
- Масло растительное — 4 ст. л.
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
749.6 ккал |
белки
13.2 г |
жиры
52.5 г |
углеводы
70.4 г |
| Порции | |||
| ккал 124.9 ккал |
белки 2.2 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 11.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 56.4 ккал |
белки 1 г |
жиры 3.9 г |
углеводы 5.3 г |
Рецепт «Салат "Секрет в заправке"»:
Огурцы, помидоры, капусту, лук режем так, как больше нравится, укладываем в миску. Белый хлеб (у меня батон, он не крошится) режем кубиками и обжариваем в небольшом количестве масла до аппетитного золотого цвета. Делаем заправку, смешиваем мед, горчицу, уксус, масло. Однородной консистенции не получится, сразу предупреждаю. Поливаем заправкой салат, солим и перчим по вкусу. Сверху укладываем гренки. Салат готов!!! ВАЖНО: пропорции для заправки написаны примерные, убавляйте и увеличивайте количество ингредиентов, как Вам больше нравится, я все делала "на глаз". Можно сделать вариант этого салата посытнее и добавить отварную курицу, решать Вам!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
5 февраля 2010 года marinka05081986 deleted #
1 февраля 2010 года ирина66 #
31 января 2010 года dog-rose # (модератор)
30 января 2010 года Лисенок #
30 января 2010 года Эллада1 #
30 января 2010 года Sea-green #
30 января 2010 года Olyushka_M #
30 января 2010 года Молчунья #
30 января 2010 года белошвейка #
анимации
30 января 2010 года VladaD #
30 января 2010 года Помидорка # (автор рецепта)
30 января 2010 года VladaD #
30 января 2010 года Alena76 #
30 января 2010 года Yulianna #
30 января 2010 года Помидорка # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: