Можно приготовить как закуску, а можно как гарнир к мясу, рыбе.
плотнаяПоваренок 4 уровня
- 2 февраля 2010, 14:37
- 4883
Салат "Bечерний"
Ингредиенты для «Салат "Bечерний"»:
- Баклажан (замороженный, как у меня или в сезон свежие (запечь,снять кожуру и поставить под пресс)) — 3-4 шт
- Помидор — 1-2 шт
- Чеснок — 2 зуб.
- Масло растительное (нерафинированное)
- Соль
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
320.5 ккал |
белки
9.4 г |
жиры
1.4 г |
углеводы
515 г |
| Порции | |||
| ккал 160.3 ккал |
белки 4.7 г |
жиры 0.7 г |
углеводы 257.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 30 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 48.1 г |
Рецепт «Салат "Bечерний"»:
-
Помидор помыть, чеснок почистить, баклажаны разморозить и отжать лишнюю влагу.
-
Помидоры крупно нарезать.
-
Чеснок пропустить через пресс.
-
Баклажаны тоже крупно нарезать, смешать с помидорами и чесноком. Посолить, полить маслом и еще раз перемешать. Дать салату пропитаться немного.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 марта 2018 года ms olya1226 #
12 сентября 2015 года filinamarina #
20 мая 2010 года keesmun #
20 мая 2010 года плотная # (автор рецепта)
13 февраля 2010 года Shverep #
13 февраля 2010 года Shverep #
Извините
14 февраля 2010 года плотная # (автор рецепта)
Достаю тогда,когда хочу что-нибудь приготовить.
Очень удобно.
Спасибо за комментарий.
5 февраля 2010 года венерчик #
4 февраля 2010 года Молчунья #
2 февраля 2010 года ирина66 #
3 февраля 2010 года плотная # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года kleo8080 #
2 февраля 2010 года плотная # (автор рецепта)
2 февраля 2010 года Yulbka #
а вот как "гарнир" к шашлыку или мясу на гриле,сделала бы с удовольствием.
2 февраля 2010 года плотная # (автор рецепта)
На здоровье.
2 февраля 2010 года МАРФУШКА #
2 февраля 2010 года плотная # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: