Очень вкусное, полезное и простое в приготовлении средство, особенно для тех, кто страдает от частых скачков давления. Конечно гипертонический криз оно не снимет, но состояние нормализовать поможет. Можно пить его для профилактики и просто как вкусный напиток. Действие проверено неоднократно, как лично мной, так и многими родственниками и знакомыми. Так что представляю теперь на ваш суд.
IuliiaПоваренок 3 уровня
- 7 февраля 2010, 15:39
- 11001
Коктейль для гипертоников
Ингредиенты для «Коктейль для гипертоников»:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
153.4 ккал |
белки
11.2 г |
жиры
0.9 г |
углеводы
23.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 59 ккал |
белки 4.3 г |
жиры 0.3 г |
углеводы 9.2 г |
Рецепт «Коктейль для гипертоников»:
Подробные фотографии процесса выкладывать не буду, т. к. всe очень просто.
Корицу и сахар смешиваем в стакане. Наливаем немного кефира (примерно 1 /3 стакана) и тщательно перемешиваем до получения однородной кашицы без комочков. Добавляем остальной кефир, всe ещe раз перемешиваем и пьeм.
Вот и всe. Пейте на здоровье.
П. С. Количество корицы и сахара лучше подбирать по вкусу. Я корицу очень люблю, поэтому на стакан кладу целую чайную ложку, но если вы не любитель этой специи, то лучше ограничится еe половинной дозой.
Корицу и сахар смешиваем в стакане. Наливаем немного кефира (примерно 1 /3 стакана) и тщательно перемешиваем до получения однородной кашицы без комочков. Добавляем остальной кефир, всe ещe раз перемешиваем и пьeм.
Вот и всe. Пейте на здоровье.
П. С. Количество корицы и сахара лучше подбирать по вкусу. Я корицу очень люблю, поэтому на стакан кладу целую чайную ложку, но если вы не любитель этой специи, то лучше ограничится еe половинной дозой.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
18 октября 2023 года Сурик #
21 сентября 2023 года linka97 #
Я не гипертоник (на самом деле даже ГИПОтоник), но коктейль пришёлся по вкусу.
Готовила из 250 мл детского кефира 3,2% жирности и 1 ч.л. корицы. Сахар не добавляла.
Вкусно с творогом
7 февраля 2022 года nadinhike #
20 января 2019 года Людмила Козеева #
6 января 2019 года virgola71 #
Спасибо большое за прекрасный рецепт!
6 января 2019 года Natkati #
6 января 2019 года virgola71 #
Ромашки у нас цветут!
Под праздник новогодний
Издали мы указ-
Пускай цветут сегодня
Ромашечки у нас!
6 января 2019 года Natkati #
6 января 2019 года virgola71 #
6 января 2019 года Natkati #
6 января 2019 года virgola71 #
6 января 2019 года Natkati #
6 января 2019 года virgola71 #
Парадокс, юг Италии в снегу, а на севере только в горах
6 января 2019 года Natkati #
6 января 2019 года virgola71 #
6 января 2019 года Глушец #
6 января 2019 года virgola71 #
6 января 2019 года Лиса Петровна #
6 января 2019 года virgola71 #
Спасибо,солнышко, за внимание!
6 января 2019 года jannasimf #
6 января 2019 года virgola71 #
8 января 2019 года mazziadri #
8 января 2019 года virgola71 #
Так красиво!
Спасибо, милая, за поддержку!
20 января 2019 года Dama-Lorik #
20 января 2019 года virgola71 #
1 марта 2017 года белошвейка #
26 августа 2011 года Ялорис #
26 августа 2011 года Iuliia # (автор рецепта)
26 августа 2011 года Ялорис #
26 августа 2011 года Демоника #
23 августа 2011 года Ялорис #
2 сентября 2010 года наташа лучко #
16 июля 2010 года xysha #
16 июля 2010 года Iuliia # (автор рецепта)
19 июня 2010 года Елена 95 #
12 февраля 2010 года Petata #
12 февраля 2010 года Iuliia # (автор рецепта)
10 февраля 2010 года Iuliia # (автор рецепта)
9 февраля 2010 года mysj19 #
8 февраля 2010 года МАРФУШКА #
8 февраля 2010 года lolo1313 #
8 февраля 2010 года венерчик #
8 февраля 2010 года SHLM #
8 февраля 2010 года Iuliia # (автор рецепта)
8 февраля 2010 года Natali04 #
8 февраля 2010 года Iuliia # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: