• 8 февраля 2010, 15:28
  • 2466

Спагетти цветные из овощей

Рецепт: Спагетти цветные из овощей

Отличный гарнир. Главное оригинальный.

Категория: Горячие блюда Блюда из овощей, грибов, бобовых Горячие блюда из овощей

Ингредиенты для «Спагетти цветные из овощей»:

Время приготовления:

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
317.3 ккал
белки
8.2 г
жиры
1.7 г
углеводы
194.7 г
Порции
ккал
158.7 ккал
белки
4.1 г
жиры
0.9 г
углеводы
97.4 г
100 г блюда
ккал
37.3 ккал
белки
1 г
жиры
0.2 г
углеводы
22.9 г


Рецепт «Спагетти цветные из овощей»:

Все овощи тщательно вымыть. Морковь очистить, нарезать сначала тонкими лентами по всей длине, а затем соломкой.
Удобнее всего это делать овощерезкой.

С баклажанами и кабачками поступить так же.
Сложить овощные спагетти в миску, присыпать 1 ст. л. соли, дать постоять 10 минут, затем промыть и обсушить. Чеснок очистить и нашинковать.
Разогреть в сковороде растительное масло, обжарить чеснок в течение 5 минут. Добавить овощи, быстро обжарить, помешивая. Влить вино, тушить 10 минут.
Можно сверху украсить кедровыми орешками.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Спагетти цветные из овощей
Рецепт: Спагетти цветные из овощей

Отличный гарнир. Главное оригинальный.

Ингредиенты для «Спагетти цветные из овощей»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Спасибо, за рецептик! Достойно!
Главное нарядненько, по-весеннему.
Какие оригинальные,и такие полезные спагетти!Чудесный гарнир!
Полезные спагетти!
Просто так наверное было бы трудно уговорить съесть тушёные овощи. А в таком виде всем понравится.
Прикольно!
Очень полезный гарнир
Красота!!!
интересненько!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 1548 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки