Салат из копченой горбуши, картошки, моркови, огурца, лука, укропа с майонезом.
Soleil2Поваренок 1 уровня
- 15 февраля 2010, 17:35
- 33420
Салат с копченой горбушей
Ингредиенты для «Салат с копченой горбушей»:
- Горбуша (копченая, филе) — 300 г
- Картофель — 4 шт
- Морковь — 2 шт
- Лук репчатый (белый) — 1 шт
- Огурец (свежий) — 1 шт
- Укроп — 1 пуч.
- Майонез — 150 мл
- Соль (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1920.4 ккал |
белки
77.9 г |
жиры
121.1 г |
углеводы
129.9 г |
| Порции | |||
| ккал 384.1 ккал |
белки 15.6 г |
жиры 24.2 г |
углеводы 26 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 141.2 ккал |
белки 5.7 г |
жиры 8.9 г |
углеводы 9.6 г |
Рецепт «Салат с копченой горбушей»:
1. Отварить картофель и морковь в подсоленной воде. Остудить под струей холодной воды (чтобы лучше чистились). Очистить и нарезать кубиками.
2. Горбушу разделать на филе и нарезать кубиками.
3. Нарезать кубиками огурец и лук.
4. Мелко порубить укроп.
5. Смешать в салатнике картофель, морковь, огурец, лук - посолить и перемешать. Добавить горбушу и зелень, заправить майонезом, еще раз перемешать. Украсить укропом.
Салат готов.
2. Горбушу разделать на филе и нарезать кубиками.
3. Нарезать кубиками огурец и лук.
4. Мелко порубить укроп.
5. Смешать в салатнике картофель, морковь, огурец, лук - посолить и перемешать. Добавить горбушу и зелень, заправить майонезом, еще раз перемешать. Украсить укропом.
Салат готов.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
3 апреля 2010 года Светун #
16 февраля 2010 года мисс #
15 февраля 2010 года ирина66 #
15 февраля 2010 года TULYA deleted #
15 февраля 2010 года Soleil2 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: