Как обычно остался отварной рис, и на ужин что-то надо было быстро придумать. Вот так и получились рыбные оладушки.
Нина ВладимировнаПоваренок 5 уровня
- 16 февраля 2010, 21:30
- 3068
Оладьи рыбные
Ингредиенты для «Оладьи рыбные»:
- Рис (отварной) — 1 стак.
- Консервы рыбные (можно отварную или жареную) — 1 бан.
- Майонез — 2 ст. л.
- Крахмал — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1804.5 ккал |
белки
69 г |
жиры
83.3 г |
углеводы
191 г |
| Порции | |||
| ккал 300.8 ккал |
белки 11.5 г |
жиры 13.9 г |
углеводы 31.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 282 ккал |
белки 10.8 г |
жиры 13 г |
углеводы 29.8 г |
Рецепт «Оладьи рыбные»:
У меня завалялся рис с овощами (морковь, кабачки, томаты, лук), но думаю что и на обычном будет хорошо. Из банки с рыбными консервами (любые, только не в томате) слить сок, рыбу размять вилкой и добавить яйцо, майонез, крахмал и рис. По вкусу добавить соль. На мой взгляд, если взять отварную рыбку, получится лучше. Получившийся фарш набирать ложкой и обжаривать на сковороде с маслом.
Готовый фарш можно хранить в холодильнике пару дней.
Готовый фарш можно хранить в холодильнике пару дней.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
6 апреля 2010 года Тато Йа #
6 апреля 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)
18 февраля 2010 года Лисенок #
18 февраля 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года ирина66 #
17 февраля 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года beautiful woman # (модератор)
особенно по душе!+++++
17 февраля 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года Тамила #
17 февраля 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года мисс #
17 февраля 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)
17 февраля 2010 года Lzaika45 #
17 февраля 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)
16 февраля 2010 года kitri #
16 февраля 2010 года kitri #
Спасибо,беру с удоволъствием!
16 февраля 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)
16 февраля 2010 года Ольга Бабич #
16 февраля 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)
16 февраля 2010 года венера71 #
16 февраля 2010 года Нина Владимировна # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: