• 23 февраля 2010, 18:25
  • 19856

Диетический суп

Рецепт: Диетический суп

Легкий суп для тех, кто хочет похудеть

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы

Ингредиенты для «Диетический суп»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2031.5 ккал
белки
251.4 г
жиры
65.6 г
углеводы
106.2 г
Порции
ккал
406.3 ккал
белки
50.3 г
жиры
13.1 г
углеводы
21.2 г
100 г блюда
ккал
53 ккал
белки
6.6 г
жиры
1.7 г
углеводы
2.8 г


Рецепт «Диетический суп»:

Куриный бульон закипятить, бросить картофель, мелко нарезанную морковь и лук.
Через 10 минут добавить нашинкованную капусту.
Через 15 минут положить нарезанный зеленый лук, посолить.
Очень вкусно и не калорийно.
Приятного аппетита.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Диетический суп
Рецепт: Диетический суп

Легкий суп для тех, кто хочет похудеть

Ингредиенты для «Диетический суп»:

Комментарии и отзывы

Сколько всего надо готовить?
и когда пройдёт 10 минут надо ждать ещё 5 минут что бы добавить или ещё 15 минут ждать что бы добавить?
а у нас дома я готовлю такой суп каждый день - и делаю его еще менее калорийным - вместо бульона варю на воде)) но ваш вариант мне нравиться больше))
А зачем картофель?
Нет, ну все-таки худеть, а не голодать.
)))
Пора худеть Мне
Такой супчик я обычно называю простым словом "Щи"
А мне супик очень понравился, забрала. Давно пора перейти на такие супы мне.
Ой, Виточка, не только тебе. Я вообще думаю, что худенькие на этом вкуснячем сайте - это большая редкость!
я на этом сайте худая!!!! при росте 180см всего 58 кг.... но я с радостью коллекционирую огромное количество рецептов ( особенно тортов) и иногдаааа даже что то готовлю
В тарелочке на фото явно не 200 г. капусты на 3 л. бульона.
Спасибо Вам большое! Обязательно попробую, весна на носу!!!
Кушайте на здоровье
никак, извиняйте..
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 5751 ответ Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки