• 25 февраля 2010, 18:21
  • 10934

Диетические маффины с морковью и яблоком

Рецепт: Диетические маффины с морковью и яблоком

Иногда случается прилив энергии и фантазии, и руки чешутся приготовить что-нибудь эдакое. Я люблю печь что-нибудь вкусное на завтрак. Особенно для мужа, потому что сама всю жизнь на диете :), ну вот и придумала такое, чтобы и самой тоже можно было съесть и не жалеть, что съела:-)

Категория: Выпечка Изделия из теста Кексы

Ингредиенты для «Диетические маффины с морковью и яблоком»:

Время приготовления:

Количество порций: 6



Рецепт «Диетические маффины с морковью и яблоком»:

Почистим морковку и измельчим ее в блендере с лесными орехами и финиками.

Яблоко почистим и мелко нарежем (не трем, чтобы не дало сок).
Сложим все в кастрюльку, добавим мед, сахар и поставим на огонь.

Немного проварим в меду, чтобы яблоки и морковь размякли.

Затем немного остудим и добавим сметану.

Взобьем яйца и вольем их в смесь.

Добавим муку и замесим тесто. Оно должно быть средней консистенции. Не жидко, но и не очень густо.

Формочки смажем маслом и заполним тестом. Маффины не поднимутся сильно, поэтому можно заполнять до краев.

Готовим минут 20 при температуре 210 градусов.
Проткните лучинкой, чтобы проверить на готовность, но по опыту говорю, что даже при полной готовности лучинка будет выходить слегка мокрой из-за яблок.

Остудить полностью. Потом вытащить из формочек.
Подавать к чаю или с молоком. Ужасно вкусно! И полезно!! :-)



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Диетические маффины с морковью и яблоком
Описание: Иногда случается прилив энергии и фантазии, и руки чешутся приготовить что-нибудь эдакое. Я люблю печь что-нибудь вкусное на завтрак. Особенно для мужа, потому что сама всю жизнь на диете :), ну вот и придумала такое, чтобы и самой тоже можно было съесть и не жалеть, что съела:-)


Комментарии и отзывы

Отличный рецепт! Вкус и польза в одном прелестном маффине! Спасибо!
Спасибо большое! Мне очень приятно, что Вам так понравилось Пеките и кушайте на здоровье!
люблю, когда выпечка бывает не только вкусной, но и полезной!
Я к этому стремлюсь Спасибо!
вкусные штучки
Очень! :-
Замечательно!!!
Спасибо, Наташа!!
Отличный рецепт!!!
Большое спасибо!!
Улечка, от такого же пожизненного диетчика тебе большой и жирный плюс)))
Спасибо, дорогая!! Иногда хочется себя побаловать, но без лишних напряг
Иногда надо обязательно! Полностью согласна!
Мерси!
О-оченъ!Представляю резулътат...
Результат вкусный-вкусный!
Попробуем! Состав - класс!!!
Спасибки!! Хотелось, чтоб было вкусно, и чтобы по талии особо не било , и для здоровья полезно. Вроде, получилось
...чтоб было вкусно, и чтобы по талии особо не било
Все мы этого желаем...
...жаль не всегда получается!!!
Это точно! Но будем продолжать пытаться
Иногда и попытка - пытка!
Здорово молодец!!!
Спасибочки!!
Мпрси!
Вкусненькие кексики Ням!
Полностью согласна! Спасибо!
Отличные маффинки!!!Аппетитные и ароматные!
Спасибо, Светуль! Старалась выдумывала
И я такое же хочу
Забегайте на чаек!! Угощу!!
То, что надо к чаю
анимации
Ага! Ой, красота какая!! Спасибо!
Спасибо, Олечка!! В очередной раз!
Люблю такую выпечку!!!
И я!!! Спасибо!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 2582 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки