Совершенно обычные, но с веселым оформлением. Ваши дети не устоят!
кругленькийПоваренок 4 уровня
- 3 марта 2010, 11:13
- 2900
Куриные оладьи
Ингредиенты для «Куриные оладьи»:
- Филе куриное (или куриный фарш) — 250 г
- Хлеб (белый) — 100 г
- Молоко — 2 ст. л.
- Яйцо куриное — 1 шт
- Брокколи — 100 г
- Маслины (для украшения)
- Перец болгарский (красный, для украшения)
- Зелень (для украшения)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
637.7 ккал |
белки
75.2 г |
жиры
10.6 г |
углеводы
56.1 г |
| Порции | |||
| ккал 318.9 ккал |
белки 37.6 г |
жиры 5.3 г |
углеводы 28.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 118.1 ккал |
белки 13.9 г |
жиры 2 г |
углеводы 10.4 г |
Рецепт «Куриные оладьи»:
Брокколи отварить в подсоленной воде, охладить, хлеб размочить в молоке, сложить в чашу блендера. Добавить куриный фарш или измельченное филе, яйцо, соль и взбить всe в блендере до получения однородной массы.
Полученную массу выливать ложкой на разогретую и смазанную маслом сковороду. Сформировать кружок, сверху положить кругляшки маслин и соломку красного перца. Тогда, когда вы оладушек перевернeте, чтобы пожарить на другой стороне, украшение впечатается и не распадется. Готовым оладушкам сделать «волосики» из зелени.
Полученную массу выливать ложкой на разогретую и смазанную маслом сковороду. Сформировать кружок, сверху положить кругляшки маслин и соломку красного перца. Тогда, когда вы оладушек перевернeте, чтобы пожарить на другой стороне, украшение впечатается и не распадется. Готовым оладушкам сделать «волосики» из зелени.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
4 марта 2010 года мисс #
3 марта 2010 года Ольга Бабич #
3 марта 2010 года Elvyrka #
3 марта 2010 года ирина66 #
3 марта 2010 года FLAVE #
3 марта 2010 года Lzaika45 #
3 марта 2010 года Мэрри #
3 марта 2010 года Светун #
3 марта 2010 года swetik-semizwetik #
3 марта 2010 года адреналина #
3 марта 2010 года Андреев Юрий #
3 марта 2010 года crazy_doll #
3 марта 2010 года Лисенок #
3 марта 2010 года Wolga #
3 марта 2010 года terry-68 #
3 марта 2010 года белошвейка #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: