• 18 апреля 2008, 17:37
  • 25729

Тушеная рыба с овощами

Рецепт: Тушеная рыба с овощами

Быстро, просто и вкусно!!!

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Кухня: Узбекская

Ингредиенты для «Тушеная рыба с овощами»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1147.7 ккал
белки
121.2 г
жиры
13.1 г
углеводы
138.9 г
100 г блюда
ккал
67.9 ккал
белки
7.2 г
жиры
0.8 г
углеводы
8.2 г

Рецепт «Тушеная рыба с овощами»:

Я делаю это в казане
Все ингредиенты складываются слоями, следующим образом:
-наливаем в казан подсолнечное масло (закрыть дно)
-затем режем морковь кругляшками и выкладываем на дно казана.
-далее режем картофель тоже кругляшками и выкладываем сверху морковки.
-режем лук полукольцами, также кладем (можно немного посолить)
-повторять эти слои можно в зависимости от того, сколько вы хотите картошки!
-сверху кладем рыбу, уже нарезанную и обвалянную в приправе для рыбы
- сверху поливаем томатной пастой, режем перец кольцами или полукольцами, кому как нравится, и помидорки - тоже колечками.
- затем ставим на огонь, даем закипеть маслу, наливаем стакан воды, ждем, чтобы вода закипела, и накрываем крышкой, ставим на медленный огонь и тушим 1 -1, 5 ч.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! :wink:
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?

Другие варианты рецепта

Комментарии и отзывы

Спасибо большое за рецепт - рыбка получилась обалденно вкусная. Вот фотоотчет - https://www.povarenok.ru/photo/54205/
Ох, ну и классная же рыбка! Остренькая, пряная, нежная Соус очень вкусный получается, вымакали дочиста Я готовила филе, так что косточки не мешали, и ее было хоть на хлеб намазывай Спасибо вам за эту прелесть!
Попробуем
Вкусненько!!!!++++
Вкуснотища!+++
Зря!С перчиком вкусненько :lol:
Ням!Ням!Ням!
Хорошая рыбка!
Только перчик для меня будет лишним!СОРИ! :oops:
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4675 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки