Рецепт взят из книги "Любимые запеканки".
Tascha83 deletedПоваренок 1 уровня
- 21 марта 2010, 21:24
- 3035
Запеканка помидорная
Ингредиенты для «Запеканка помидорная»:
- Помидор — 7 шт
- Творог — 300 г
- Сметана (нежирная) — 150 г
- Мука пшеничная / Мука — 2 ст. л.
- Кетчуп ("Чили") — 2 ст. л.
- Укроп (мелко нарубленный) — 3 ст. л.
- Маргарин (или масло сливочное) — 2 ст. л.
- Чеснок — 4 зуб.
- Паприка сладкая (молотая) — 1 ч. л.
- Крупа манная — 1 ст. л.
- Специи (соль, перец, по вкусу)
- Яйцо куриное — 3 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1692.8 ккал |
белки
101.6 г |
жиры
75.6 г |
углеводы
154.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 96.7 ккал |
белки 5.8 г |
жиры 4.3 г |
углеводы 8.8 г |
Рецепт «Запеканка помидорная»:
Помидоры вымыть, измельчить блендером и слить сок. Мякоть соединить с размятым вилкой творогом, добавить сметану, муку и кетчуп, вбить яйца по одному и перемешать. Положить раздавленный или натeртый на мелкой терке чеснок, паприку, укроп, соль и перец, взбить миксером до однородного состояния.
Смазать плоскую жаровню или противень маргарином, посыпать манной крупой, выложить помидорную массу ровным слоем. Запечь в заранее разогретой духовке до готовности.
Остывшую запеканку нарезать небольшими кусками, выложить на блюдо и подать на стол.
Приятного аппетита!!!
Смазать плоскую жаровню или противень маргарином, посыпать манной крупой, выложить помидорную массу ровным слоем. Запечь в заранее разогретой духовке до готовности.
Остывшую запеканку нарезать небольшими кусками, выложить на блюдо и подать на стол.
Приятного аппетита!!!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 октября 2018 года Мироладушка #
22 марта 2010 года hennessy #
22 марта 2010 года Tascha83 deleted # (автор рецепта)
яйца 3 шт.
22 марта 2010 года Вита Лев deleted #
22 марта 2010 года elena777 #
22 марта 2010 года Светун #
22 марта 2010 года ирина66 #
22 марта 2010 года Seagull_L #
22 марта 2010 года Tascha83 deleted # (автор рецепта)
22 марта 2010 года Elvyrka #
22 марта 2010 года Блондинка #
22 марта 2010 года Tascha83 deleted # (автор рецепта)
22 марта 2010 года мисс #
22 марта 2010 года Ванилинка deleted #
21 марта 2010 года романа #
21 марта 2010 года почемучка #
21 марта 2010 года ЛюдмилаЮ #
21 марта 2010 года Tascha83 deleted # (автор рецепта)
21 марта 2010 года swetik-semizwetik #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: