• 24 марта 2010, 19:42
  • 23818

Рыбная запеканка

Рецепт: Рыбная запеканка

Вкусная запеканка и готовится очень быстро.

Категория: Горячие блюда Запеканки Запеканки с рыбой

Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
342530.2 ккал
белки
5069.9 г
жиры
32981.6 г
углеводы
5527.9 г
Порции
ккал
57088.4 ккал
белки
845 г
жиры
5496.9 г
углеводы
921.3 г
100 г блюда
ккал
203.4 ккал
белки
3 г
жиры
19.6 г
углеводы
3.3 г

Рецепт «Рыбная запеканка»:

Рыбку разморозить, нарезать небольшими полосками, посыпать специями, посолить, поперчить и залить 100 г. сметаны. Перемешать хорошенько и оставить мариноваться минут на 10 (рыбка при запекании станет сочней и мягче)

Картофель чистим, моем, нарезаем кружками, солим, перчим и заливаем остальной частью сметаны. Оставить на 5 минут и выложить 1/2 часть на противень.

Наша рыбка замариновалась, выкладываем её сверху картофеля.

Сверху остальной картофель.

Взбиваем яйца

И поливаем нашу запеканку. Отправляем в духовку на 35-45 минут при t 200 градусов.

Вот такая чудесная и румяная запеканочка у меня получилась (и, заметьте, без сыра).

Приятного Вам аппетита!
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Рыбная запеканка
Рецепт: Рыбная запеканка

Вкусная запеканка и готовится очень быстро.

Ингредиенты для «Рыбная запеканка»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Рыбная запеканка» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
У меня верх не получился таким красивым, яйца просочились вглубь , а верхний слой картофеля засох и остался бледным. Сочности тоже не заметила,наверно от рыбы зависит, у меня был минтай.
Сочувствую! ( от рыбки зависит однозначно! У меня понгасиус, а она жирненькая. А насчет яиц.... Я в затруднении, так как у меня они остались на поверхности и картофель не сохнет. Могу только посоветовать перемешать их с небольшим количеством крахмала.
Изумительно вкусно!!!!
не то слово!!!! очень вкусная и не особо каллорийная)))))
Очень люблю рыбные блюда, пополнила свой блокнот новым рецептом,исполнение на очереди,осталось купить рыбку,спасибо!
на здоровье! и вам спасибо!
Очень вкусная запеканка, готовила в мультиварке час, надо бы поменьше, а то низ загорелый получился. Рыбка нежная-нежная, вкусная-вкусная! И картошка особенно хорошо запеклась. Спасибо за рецепт!! Это супер!
спасибо за доверие и фото. приятно!!! я в мультиварке не пекла ее. люблю я блюда в духовке все же.
Ответ для Анастасия Малыгина
А Вы верх яйцом не заливали? По фото похоже без яичной заливки.Хочу в мульте запечь, но не знаю заливать ли верх, в мульте верх румяный не будет, не испортит ли внешний вид заливка из яйца?
Заливала по рецепту. Можно было бы использовать больше заливки, чтобы картошку покрывало больше; я же не стала добавлять. Так как использую аэрогриль вместе с мультиваркой, верх пропекается.
А без заливки получится попросту картофель с рыбой, я так думаю
Я запекла, но в духовке.Всё яйцо просочилось в низ и ни какай красоты на поверхности не получилось, ещё и картофель сверху подсох.
Вчера готовила. Очень вкусно, даже сын ел с удовольствием, который вообще рыбу на запах даже не переносит...д добавки попросил Только у меня сверху так не запеклось корочкой
Сегодня же приготовлю Спасибо
Получилось очень вкусно и сытно - спасибо за рецерт
Приятно читать положительные отзывы. Спасибо за доверие.
Поставила в духовку- ждуссс
люблю рыбку
Очень вкусная запеканка!!! с удовольствием забрала в КК! ++++++
Очень диетичная к тому же.Не портит фигуру. [x]21:47 08.09.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Два в одном! Обязательно приготовлю!
Алла, спасибо за рецепт! [x]17:03 11.08.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
На здоровье, Костас!
у меня как раз гости будут на выходных!
Прикрепи фотку потом или хотя бы напиши, что у тебя там получилось!
Обязательно!
Не обещаю, что это будет скоро, но лучше поздно, чем никогда)
Мои гости неожиданно пригласили в гости нас
Я люблю такие повороты событий!
Особенно в такую жару.
Стоять у плиты не доставляет удовольствия.
Я после декрета тоже так думала, скинула всего 5, но... стремлюсььь............
Главное цель....
А 5 кг тоже хорошо.
Я обещала девочкам, что когда похудею, то отчетаюсь в дневниках.
Уже 3 месяца ждут. А у меня процес медленный. По 1- 2 кг в месяц.
Еще 14 кг осталось скинуть. За год скину.
Но если выйду на работу, процесс ускорится.
Я в бистро усраиваюсь. Поваром, а там не посидишь. Все бегом делать надо.
О еде даже и не вспомню и двигаться буду больше.
УДАЧИ!!!!!
Спасиьо, Светик!
Ответ для сопка
Свет, прошел месяц как я работаю.
Так как я и говорила процесс ускорился. Я потеряла в весе 6 кг.
Сама в шоке. А как легко ходить.
Что же будет еще через месяц? Мне бы еще 8-9 кг скинуть и я буду самой счасливой!
Похудеешь тут к отпуску.... [x]22:50 24.06.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Сама страдаю. :’(
Но скоро выйду на работу и там-то я похудею!
А суховатый сверху получился сырок..А так слопали-папы дома нет, так что вторые полсковородки были мои...
приятного аппетита
Я Света!Сделала твою запеканку с зубаткой,получилось ну о-о-очень смачно.Единственное,не удержалась-посыпала сыром - а зря!Не нужно было!Сынулька слопал полсковородки!фотку прилагаю.СПАСИБО!!
Умница! А почему зря? Из- за того что пол порции лишились?
Кстати, приятно познакомиться! [x]20:05 24.06.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Завтра сделаем!Фотку выложим!
Буду рада! Я Алла!
Большое спасибо, классная запеканка, вкусно!
На здоровье! Спасибо за отзыв!
Завтра же приготовлю обязательно! Вкусно!
На здоровье!
Если не затруднит, фото прикрепите!
Вы решили пройтись по моим рецептам?
Как приятно!
Спасибо!
Пора бежать за рыбкой!
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2257 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки