• 25 марта 2010, 22:50
  • 25482

Салат "Беленький"

Рецепт: Салат "Беленький"

Так его называют мои мальчишки. Цветовая гамма небогатая, но вкус замечательный!

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Беленький"»:



Рецепт «Салат "Беленький"»:

Фасоль выложить в салатник без жидкости.

Выкладываем туда же оливки.

Капусту пекинскую или листовой салат режем небольшими полосочками. И кладём в салатник.

Лук мелко режем и заливаем кипятком, чтобы ушла горечь. Черешок сельдерея режем тонкими полосочками и укладываем в салатник. Туда же добавляем процеженный от жидкости лук.

Поливаем наш салат оливковым (растительным) маслом, солим и всё тщательно перемешиваем.

[size=18]ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!![/size]



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Салат "Беленький"
Описание: Так его называют мои мальчишки. Цветовая гамма небогатая, но вкус замечательный!
Тэги: салат.


Фотографии «Салат "Беленький"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Спасибо, за замечательный салатик! Я к сельдерею не очень, но в таком исполнении зашел на Ура.
Хорошее сочетание продуктов, вроде и легкий, а с другой стороны - фасолька же. С заправкой я правда намудрила, буду более послушной в следующий раз и сделаю просто с маслицем. Спасибо
Спасибо за салатик, понравился.
Замечательный полезный салатик
Елена, я к Вам с отчетом! Лучок я замариновала. Сельдерея у меня не оказалось, добавила немного сладкого перца. Получилось вкусно и пикантно! Замечательный салатик! Спасибо большое за рецепт!
Олечка, какие у тебя тут соблазны Очень аппетитный салатик
Спасибо большое,Виолушка! Салатик интересный и вкусный!
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька!!!! Очень аппетитный салатик!!!!
Спасибо, Юлечка! Угощайся
Большое спасибо! Очень вкусно!
Ответ для Покусаева Ольга
Олечка, замечательный салатик у тебя получился!
Спасибо большое,Ирочка!
Ответ для Покусаева Ольга
Оленька,прекраснейший салатик у тебя
Спасибо большое,Танечка! Мне очень приятно!
Сегодня сделала - очень-очень вкусно!!!!!!!!!
Ой, как я рада, что салат понравился! Он очень вкусный!
Выглядит отлично! Интересно только, а маслины можно вместо оливок добавить?
Конечно!
Спасибо!!!
Чудесный салатик!!!!!!
Спасибо огромное!!!
Хороший салат!
Танечка, огромное спасибо!!!
Класс! Токо сельдерей не люблю, но это как кому
Мы, Галенька, тоже не любили, но он очень полезный и я стала добавлять по крохе его в различные салаты. К его вкусу постепенно привыкли, а теперь не представляем как без него обходились.
Хм...Я только знаю, что он для потенции очччень хорош. Но мож ты и права. А возьму и посею, вдруг начнем кушать. Выкидать свой труд рука не поднимится ведь
Полезные свойства сельдерея

Латинское название сельдерея, принятое в ботанике, - Apium graveolens. Наиболее ценные части сельдерея - упругие хрустящие стебли и мясистый корень. Семена сельдерея также применяются в кулинарии в качестве приправы. Кроме того, семена сельдерея содержат полезное масло, которое широкое используется в парфюмерии и фармацевтике. Сельдерейную соль получают из корней сельдерея. Сельдерейная соль - богатый источник органического натрия, повышающего усвояемость организмом питательных веществ.
Наряду с питательной, сельдерей обладает и лекарственной ценностью, поскольку:
* Является превосходным источником витамина A, K, C и бета-каротина.
* Является источником диетической клетчатки, рибофлавина и хлорофилла.
* Содержит фолат калия, флавониды, витамин B6
* Содержит много важных минеральных веществ, таких как калий, цинк, кальций, железо, фосфор, магний, витамины группы В, РР, Е и провитамин А.
* Не содержит жиров.
* Содержит незначительное количество натрия, не содержит холестерина.
Целебные свойства имеет прежде всего сырой сельдерей. Он полезен при болезнях желудка, при ревматизме, ожирении, заболеваниях мочевого пузыря. Салаты и соки из сельдерея являются отличным средством для поддержания хорошего самочувствия (очищают организм от токсинов).
Ну теперь уж точно посею! Убедила на 100%
Инночка, спасибо!!! Действительно вкусный салатик! [x]08:26 02.04.10 Отредактировано модератором Oleska2112[/x]
Красота!
Вика, я с тобой согласна. Цветовая гамма скудная, но смотрится на столе свеженько по - весеннему!
Отличный салатик!
Танюша, большое спасибо!!!
Классный салатик!++++
Вика, спасибо!!!
замечательный легкий салат!
Точно!
Постный рецептик!!! Забираю +++++
На здоровьице!
Удалено модератором Oleska2112
вкусно,Лен!
Да, салатик очень приятный! Олечка, спасибо!!!
Несомненно вкусно!
Юльчик, спасибо моя дорогая!!!
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 1935 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки