Быстрый и вкусный завтрак. Или гарнир к мясу (вместо хлеба или картошки).
Елена2008Поваренок 3 уровня
- 14 апреля 2010, 12:31
- 5636
Кукурузные оладьи "Быстрые"
Ингредиенты для «Кукурузные оладьи "Быстрые"»:
- Кукуруза (консервированная десертная, 300 г) — 1 бан.
- Яйцо куриное (сырые) — 2 шт
- Мука пшеничная / Мука (с горкой) — 2 ст. л.
- Молоко (кефир или вода, или жидкость из банки кукурузы, ТОЛЬКО ЕСЛИ тесто будет слишком густым)
- Специи (соль, сахар, приправы - по вкусу)
- Масло растительное (для жарки)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1271.1 ккал |
белки
48.3 г |
жиры
26.4 г |
углеводы
209.5 г |
| Порции | |||
| ккал 423.7 ккал |
белки 16.1 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 69.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 282.5 ккал |
белки 10.7 г |
жиры 5.9 г |
углеводы 46.6 г |
Рецепт «Кукурузные оладьи "Быстрые"»:
-
Слить жидкость из баночки кукурузы, высыпать содержимое в тарелку, посолить, подсахарить, приправить.
(У меня розмарин, укроп сушеный, перец черный, тимьян, сахар, соль.) -
Вбить яйца (у меня на полпорции - 1 штука).
Добавить муку, хорошенько перемешать вилкой! (не миксером, а то кукурузинки превратятся в кашу). -
Тесто должно быть по густоте как кефир. Если немного гуще, смело добавляйте жидкость, доводя до нужной консистенции.
Выкладываем ложкой на раскаленную сковороду с маслом и обжариваем до румяной корочки минут 5. -
Выложить на тарелку. Украсить зеленью
Можно подать со сметаной, майонезом, соусом (или - или).
Также я использовала оладьи как гарнир к котлеткам.
Приятного аппетита.
Также я использовала оладьи как гарнир к котлеткам.
Приятного аппетита.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
15 апреля 2010 года ирина66 #
15 апреля 2010 года Леночка 2010 #
14 апреля 2010 года Елена2008 # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Seagull_L #
14 апреля 2010 года Елена2008 # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Seagull_L #
14 апреля 2010 года Maira #
14 апреля 2010 года swetik-semizwetik #
14 апреля 2010 года Елена2008 # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года IrishaFursova deleted #
14 апреля 2010 года Elvyrka #
14 апреля 2010 года irina tmprename #
14 апреля 2010 года crazy_doll #
14 апреля 2010 года Елена2008 # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Seagull_L #
14 апреля 2010 года Елена2008 # (автор рецепта)
14 апреля 2010 года Ольга Бабич #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: