Просто вкусненький пятничный салатик!
KsenchikПоваренок 4 уровня
- 30 апреля 2010, 16:45
- 8756
Салат "Пятница"
Ингредиенты для «Салат "Пятница"»:
- Филе куриное — 2 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Шампиньоны (свежие) — 5 шт
- Горошек зеленый (консервированный + морковь) — 1 бан.
- Сыр твердый — 100-150 г
- Огурец — 0,5 шт
- Укроп (несколько веточек)
- Лук зеленый (несколько перышек)
- Чеснок — 1 зуб.
- Майонез — 3 ст. л.
- Горчица — 0,5 ст. л.
- Перец черный (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Масло растительное (для обжарки грибов) — 1 ст. л.
Время приготовления:
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1672.8 ккал |
белки
181.8 г |
жиры
68.7 г |
углеводы
73.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 117.8 ккал |
белки 12.8 г |
жиры 4.8 г |
углеводы 5.2 г |
Рецепт «Салат "Пятница"»:
- Отварить куриное филе и разобрать на волокна.
- Шампиньоны нарезать пластинками и слегка обжарить с одной ложкой растительного масла.
- Сыр натереть на крупной терке, чеснок - на мелкой.
- Слить жидкость из банки с консервированной смесью.
- Яйца отварить, остудить и нарезать мелким кубиком, огурец - соломкой.
- Мелко нарезать укроп и зеленый лук.
- Смешать горчицу с майонезом до однородной консистенции.
- Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить по вкусу.
Приятного аппетита!
- Шампиньоны нарезать пластинками и слегка обжарить с одной ложкой растительного масла.
- Сыр натереть на крупной терке, чеснок - на мелкой.
- Слить жидкость из банки с консервированной смесью.
- Яйца отварить, остудить и нарезать мелким кубиком, огурец - соломкой.
- Мелко нарезать укроп и зеленый лук.
- Смешать горчицу с майонезом до однородной консистенции.
- Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить по вкусу.
Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
20 апреля 2011 года svetamakss #
20 апреля 2011 года Ksenchik # (автор рецепта)
2 мая 2010 года Светун #
3 мая 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
1 мая 2010 года terry-68 #
2 мая 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
1 мая 2010 года FLER #
2 мая 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
1 мая 2010 года Elvyrka #
2 мая 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
1 мая 2010 года Виктория09 deleted #
2 мая 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
30 апреля 2010 года Лирусик #
1 мая 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
30 апреля 2010 года Lzaika45 #
1 мая 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
30 апреля 2010 года ирина66 #
1 мая 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
30 апреля 2010 года dementia #
1 мая 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
30 апреля 2010 года Евгения Усачева #
1 мая 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
30 апреля 2010 года Gabenka #
30 апреля 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
30 апреля 2010 года ЛюдмилаЮ #
30 апреля 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
30 апреля 2010 года Катим #
30 апреля 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
30 апреля 2010 года Клевер #
30 апреля 2010 года Клевер #
любимые ингредиенты в одном салате!
30 апреля 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
30 апреля 2010 года pantero79 #
30 апреля 2010 года Ksenchik # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: