Быстро, вкусно и малокалорийно!
КрыскаПоваренок 0 уровня
- 6 мая 2010, 21:14
- 3536
Зеленый салатик
Ингредиенты для «Зеленый салатик»:
- Яблоко — 0,5 шт
- Киви — 1 шт
- Мед (жидкий или твердый) — 2 ч. л.
- Сок лимонный (количество выбирайте сами!)
Время приготовления:
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
122.4 ккал |
белки
0.8 г |
жиры
0.8 г |
углеводы
28 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 122.4 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.8 г |
углеводы 28 г |
Рецепт «Зеленый салатик»:
1 Берем и моем яблоко. Режем пополам и крошим на мелкие кусочки!
2 Очищаем киви от кожуры и также крошим (как яблоко)
3 выжимаем лимонный сок (вручную)
4 Засовываем в то, что получилось, мед и перемешиваем (если мед твердый, перемешиваем, пока он не растает!)
Ну, вот пожалуй и все! Приятного аппетита!
2 Очищаем киви от кожуры и также крошим (как яблоко)
3 выжимаем лимонный сок (вручную)
4 Засовываем в то, что получилось, мед и перемешиваем (если мед твердый, перемешиваем, пока он не растает!)
Ну, вот пожалуй и все! Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
8 мая 2010 года Nata0110 #
7 мая 2010 года Виктория09 deleted #
7 мая 2010 года Клевер #
то напишу,то удалю,
и все это из-за фотки
14 декабря 2011 года Апполинария Гордиенко #
7 мая 2010 года венерчик #
7 мая 2010 года ирина66 #
7 мая 2010 года Олесё #
6 мая 2010 года E-va #
6 мая 2010 года Elvyrka #
6 мая 2010 года dog-rose # (модератор)
6 мая 2010 года PROTIVOYADIEya #
6 мая 2010 года Eva Grimm #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: