Версия для печати Рецепты Украшения для блюд Украшения из овощей

barskaПоваренок 8 уровня

13 мая 2010, 17:42
5287

Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"

Кус-кус, куриная грудка и овощи. Картинки на тарелке. Это очень быстрое блюдо, когда ребeнка надо полноценно накормить, а времени у вас... минут 10!

Категория: Украшения для блюд Украшения из овощей

Ингредиенты для «Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"»:

Кус-кус — 2 ст. л.
Вода (кипяченая, горячая) — 3 ст. л.
Грудка куриная (без кожи) — 50 г
Масло оливковое — 1-2 ст. л.
Цуккини — 1/5 шт
Морковь — 1/5 шт
Перец сладкий красный — 0,2 шт

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 529.7 ккал	белки 25.2 г	жиры 22.4 г	углеводы 58.9 г
100 г блюда
ккал 71.6 ккал	белки 3.4 г	жиры 3 г	углеводы 8 г

Рецепт «Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"»:

Продукты. Здесь видно, что такое кус-кус (в пачке и в стакане). Кусочек куриной грудки уже слегка обжарен.
Ножом-овощечисткой нарезаем произвольные пластинки из морковки и цуккини, обжариваем быстро.
Из паприки вырезаем рыбок.
В последний момент: 2 ст. л. кус-куса залить 3 ст. л. кипятка, дать постоять 2-3 минутки,
Добавить пару капель оливкового или другого масла.
Делаем картинку: цуккини скручиваем ракушками, из морковки - кораллы, куриная грудка - камни и т. д. - по рисунку...

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На обед / На ужин На обед : На второе На ужин : На горячее

Теги: ужин обед второе

Вкусы: нежный овощной пшеничный куриный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44784/]Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/44784/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/31/3121/312189.jpg[/img][/url]
Рецепты: Украшения для блюд -> Украшения из овощей
Кус-кус, куриная грудка и овощи. Картинки на тарелке. Это очень быстрое блюдо, когда ребeнка надо полноценно накормить, а времени у вас... минут 10!

Ингредиенты: Кус-кус, Вода, Грудка куриная, Масло оливковое, Цуккини, Морковь, Перец сладкий красный.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/31/3121/312189.jpg" alt="Рецепт: Кускус с курицей и овощами Подводный мир" title="Рецепт: Кускус с курицей и овощами Подводный мир"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Кус-кус, куриная грудка и овощи. Картинки на тарелке. Это очень быстрое блюдо, когда ребeнка надо полноценно накормить, а времени у вас... минут 10!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/187/">
          Украшения для блюд
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/207/">
          Украшения из овощей
        </a>
      </span>
          </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/7376">Кус-кус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2218">Грудка куриная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2426">Масло оливковое</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1995">Цуккини</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3900">Перец сладкий красный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/44784/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"

Категория: Украшения для блюд › Украшения из овощей

Ингредиенты для «Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"»:

Кус-кус Вода Грудка куриная Масло оливковое Цуккини Морковь Перец сладкий красный

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

144

Нашим малышам - "Ежик"

40
144
8491

122

Нашим малышам - "Нюша-модница"

59
122
11158

Нашим малышам - "Крош"

52
85
4876

Нашим малышам - "Совунья"

33
80
6148

Нашим малышам - "Бараш"

31
76
5431

Нашим малышам - "Копатыч"

40
75
4326

Ужин для мальчишек

122
75
8185

Нашим малышам - "Лосяш"

49
74
6160

Украшение "Хэллоу, Китти"

36
65
5963

Украшение "Тигриция"

31
65
4677

Украшение "Кар-карыч"

55
59
5187

Салатик "Важный гусь"

70
59
9148

Горячее "Мороженое"

67
52
12279

Нашим малышам - "Муня"

14
43
4814

Заяц

27
43
6683

"Жираф" и "Черепашки на полянке"

71
40
5074

"Гэри"

48
36
4485

"Избушка на курьей ножке"

54
24
3134

"Подводный мир"

33
8
4585

Показать все варианты рецепта (19)

Фотографии «Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

4 марта 2022 года Akira Shinrei #

+10

[+5]

Прикольно у вас получилось.

хорошая идея.

15 мая 2010 года Виктория09 deleted #

Красиво!!!

15 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

стараемся...

14 мая 2010 года Ольга Бабич #

15 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

Олечка, спасибо!

14 мая 2010 года swetik-semizwetik #

Ниночка,как красиво.

15 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

Светочка! Vielen-vielen DANK!!!

14 мая 2010 года DAISY # (модератор)

Молодец! Полезно и красиво!

15 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

Спасибо!

16 мая 2010 года DAISY # (модератор)

14 мая 2010 года Жанночкин # (модератор)

Фантазёрка!

15 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

да-а-а, бывает...

13 мая 2010 года Nika #

Красивый подводний мир

+++++

15 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

На здоровье!

13 мая 2010 года kivaanna #

а кус кус просто водой запариваеться?

15 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

Да, кус-кус (пшеница особой переработки) просто запаривается водой - и ВСЁ!

Моя дочка нызвает его |||кис-кис||| и знает, что это очень быстро, когда сильно кушать хочется...

15 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

↑Ответ для kivaanna

...на пачке стоит: Instant, т.е. - растворимый продукт.

15 мая 2010 года kivaanna #

спасибо

13 мая 2010 года Розалика deleted #

Спасибо!
За вкусный и полезный рецепт..

15 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

Всё лучшее - детям!

13 мая 2010 года Elvyrka #

Заманчиво.

13 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

ой, девчонки, главное, что быстро, полезно и ...съедаемо!!!!!!!

13 мая 2010 года Клевер #

и как всегда детская!

13 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

у меня почти всегда ЕСТЬ детский вариант!!!!!

13 мая 2010 года Клевер #

а мне все никак не приходят в голову!

только вашими рецептами и спасасюсь

13 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

...мне иногда трудно фотографировать |||начальные продукты|||, т.к. КАРТИНКА придумывается в процессе приготовления...

13 мая 2010 года Игруша #

деткам должно понравиться!

13 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

Согласна! Уже нравится!

13 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #

симпотно

13 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

Стараемся... за 10 минут...

13 мая 2010 года леди феникс #

у Вас как всегда фантазия

13 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

вот такие мы фантазёры!!!!!

13 мая 2010 года ирина66 #

Красиво в тарелочке!!!

13 мая 2010 года barska # (автор рецепта)

Спасибо за отзыв!!!!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"

Ингредиенты для «Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Фотографии «Кускус с курицей и овощами "Подводный мир"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V536 "Брамптон"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Рубрикатор рецептов