Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

LORA76Поваренок 2 уровня

23 апреля 2008, 20:39
5345

Салат "Витаминка"

Этот витаминный салатик очень полезен и прост в приготовлении.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:

Редька — 2 шт
Морковь — 2 шт
Огурец — 2 шт
Помидор — 1 шт
Фенхель (по вкусу)
Лимон (выжать сок)
Соль (по вкусу)
Сахар (по вкусу)
Масло подсолнечное (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 176 ккал	белки 8.4 г	жиры 0.6 г	углеводы 36.1 г
Порции
ккал 44 ккал	белки 2.1 г	жиры 0.2 г	углеводы 9 г
100 г блюда
ккал 24.8 ккал	белки 1.2 г	жиры 0.1 г	углеводы 5.1 г

Рецепт «Салат "Витаминка"»:

Редьку и морковку чистим и трeм на тeрке. Помидор и огурцы режем соломкой. Всe соединяем, добавляем фенхель, соль, лимонный сок, сахар, подсолнечное масло - всe по вкусу. Салат готов!

Примечание: можно добавить много разной зелени, кроме зелeного лука (чем больше зелени, тем больше витаминов будет в этом полезном салатике).

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На завтрак : Быстрый завтрак На обед : Легкий / На закуску На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Для диеты / Постное питание

Теги: закуска

Вкусы: овощной мягкий необычный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4485/]Салат "Витаминка"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4485/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/1/139/13963.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Этот витаминный салатик очень полезен и прост в приготовлении.

Ингредиенты: Редька, Морковь, Огурец, Помидор, Фенхель, Лимон, Соль, Сахар, Масло подсолнечное.
Тэги: закуска.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Витаминка"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/1/139/13963.jpg" alt="Рецепт: Салат "Витаминка"" title="Рецепт: Салат "Витаминка""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Этот витаминный салатик очень полезен и прост в приготовлении.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1517">Редька</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1259">Огурец</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1867">Фенхель</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978">Лимон</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2227">Масло подсолнечное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/4485/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Витаминка"

Этот витаминный салатик очень полезен и прост в приготовлении.

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:

Редька Морковь Огурец Помидор Фенхель Лимон Соль Сахар Масло подсолнечное

Тэги: закуска

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1160

Андалузский салат с овощами

224
1160
11532

949

Оовощной салат "Шалгам"

169
949
34640

538

Салат из редьки, свеклы и моркови

63
538
38852

537

Салат из редьки

51
537
35344

286

Хрустящий салат "Взрывная свежесть"

65
286
16389

230

Салат освежающий с редькой

49
230
9031

191

Салат из редьки с маринованным огурцом

40
191
14286

186

Салат "Фитнес-лайт"

56
186
12010

119

Андалузский салат

25
119
6250

Салат из редьки "Простой"

13
81
33131

Салат "Молодость"

19
80
11847

Салат из зелeной редьки «Редькость»

40
62
16770

Салат "Витаминный"

15
54
4931

Овощной салатик

14
44
7681

Салат с зелeной редькой

6
37
4326

"Витаминный" салат

30
37
5716

Салат "Лeгкий"

21
37
8829

Салат "Полезный"

32
25
4729

Салат "Витаминка"

14
21
4517

Салат "Тигры пришли в лес"

37
18
7436

Салат "Лeгкий" № 2..

24
17
3177

Показать все варианты рецепта (21)

Попробуйте приготовить вместе

364

Салат "Респект"

100
364
46692

356

Курица горячего копчения

70
356
72566

453

Закусочный сырный шар

47
453
11226

Фотографии «Салат "Витаминка"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

14 апреля 2019 года lila piskaridze #

15 марта 2018 года yuvl #

+18

[+5]

свеженько, фенхель покупаю редко,в салонах очень вкусен, спасибо за рецепт!

18 ноября 2012 года lemonywater #

Как раз искала рецепт с фенхелем! А то хочу купить его, а что приготовить-не знаю

15 мая 2009 года Улитыч #

28 октября 2008 года жена deleted #

Милый салатик! Люблю зеленую редьку!

24 апреля 2008 года чиполинка #

Лёгенький и полезный!!!

24 апреля 2008 года LORA76 # (автор рецепта)

Спасибо огромное за отзывы!Всем приятного аппетита!

24 апреля 2008 года elenalet deleted #

Действительно- витаминка

Хороший салатик

23 апреля 2008 года Lacoste #

Нравятся салатики с редькой

23 апреля 2008 года Lana66 #

Вкусный, верно. А с яичком и яблочком еще вкусней. Но я не настаиваю.

23 апреля 2008 года elena_110 #

Интересно!

23 апреля 2008 года Ланагуд #

А я просто редьку с морковкой делаю,а теперь вот и разнообразие,спасибо за рецепт,+

23 апреля 2008 года Очарование #

очень вкусный и полезный и весенний салатик, спасибо.

23 апреля 2008 года LORA76 # (автор рецепта)

Даже очень полезный ,обычно я салат из редьки готовила по-другому:редьку и морковку резала соломкой,конечно это не то,попробовало потереть совсем другой вкус-мягкий,нежный.

23 апреля 2008 года Ленок #

Симпатичный салатик, полезный!

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Салат "Витаминка"

Ингредиенты для «Салат "Витаминка"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Витаминка"»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Салат "Витаминка"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Рубрикатор рецептов