Сочное куриное мясо, запеченное в духовке
Любаня88Поваренок 0 уровня
- 18 мая 2010, 16:48
- 3202
Пицца из куриных ножек
Ингредиенты для «Пицца из куриных ножек»:
- Голень куриная — 2 шт
- Помидор — 1 шт
- Специи (соль, перец - черный, белый, душистый, орегано)
- Сыр твердый — 200 г
- Чеснок (2-3 зубчика для растирки мяса)
- Майонез
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1213.9 ккал |
белки
129.6 г |
жиры
66.8 г |
углеводы
23 г |
| Порции | |||
| ккал 607 ккал |
белки 64.8 г |
жиры 33.4 г |
углеводы 11.5 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 159.7 ккал |
белки 17.1 г |
жиры 8.8 г |
углеводы 3 г |
Рецепт «Пицца из куриных ножек»:
Куриные ноги обмыть, сделать надрез на тыльной стороне, аккуратно отсоединить кость, так чтобы получилось филе.
Филе натереть солью и специями (кроме орегано), майонезом и чесноком.
Выложить на противень кожей вниз, осыпать орегано - 1 щепотка на 2 филе, сверху положить нарезанный помидор и обильно посыпать сыром!
запекать 20 -30 минут при 220 -230 градусах.
Филе натереть солью и специями (кроме орегано), майонезом и чесноком.
Выложить на противень кожей вниз, осыпать орегано - 1 щепотка на 2 филе, сверху положить нарезанный помидор и обильно посыпать сыром!
запекать 20 -30 минут при 220 -230 градусах.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
29 мая 2010 года Любаня88 # (автор рецепта)
29 мая 2010 года Любаня88 # (автор рецепта)
21 мая 2010 года Виктория09 deleted #
20 мая 2010 года MissNatalia #
Интересно, но я не наберусь терпения делать из ног филе
19 мая 2010 года ирина66 #
19 мая 2010 года LittleLeo #
19 мая 2010 года Osya #
18 мая 2010 года Elvyrka #
18 мая 2010 года Нина Владимировна #
18 мая 2010 года Мария-Софья #
18 мая 2010 года lelika # (модератор)
18 мая 2010 года OLGA_BOSS #
18 мая 2010 года belo4ka #
19 мая 2010 года Osya #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: