Красивый и вкусный салат.
Анжела С deletedПоваренок 0 уровня
- 21 мая 2010, 10:31
- 4030
Салат "Красная шапочка"
Ингредиенты для «Салат "Красная шапочка"»:
- Лук репчатый (средний) — 1 шт
- Картофель — 4 шт
- Филе куриное — 500 г
- Яйцо куриное — 3 шт
- Морковь (средняя) — 3 шт
- Майонез
- Листья салата / Салат (для украшения)
- Гранат (для украшения) — 1 шт
- Орехи грецкие (для украшения) — 100 г
Время приготовления:
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
2210.9 ккал |
белки
168.8 г |
жиры
87.2 г |
углеводы
187.5 г |
| Порции | |||
| ккал 368.5 ккал |
белки 28.1 г |
жиры 14.5 г |
углеводы 31.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 114 ккал |
белки 8.7 г |
жиры 4.5 г |
углеводы 9.7 г |
Рецепт «Салат "Красная шапочка"»:
Куриное филе вымыть, опустить в кипящую воду и отварить до готовности, в течение 30 мин. Вынуть, обсушить.
Картофель, морковь тщательно вымыть щеткой, отварить в небольшом количестве воды в кожуре, остудить.
Орехи измельчить, несколько штук оставить для украшения.
Листья салата вымыть, обсушить.
Гранат вымыть, очистить, разобрать на зерна.
Плоское широкое блюдо выстелить листьями салата.
На них выложить слоями:
лук,
картофель,
филе,
орехи,
яйца,
морковь,
сыр.
Каждый слой, кроме верхнего, смазать майонезом.
Салат украсить зернами граната, ядрами грецких орехов.
Картофель, морковь тщательно вымыть щеткой, отварить в небольшом количестве воды в кожуре, остудить.
Орехи измельчить, несколько штук оставить для украшения.
Листья салата вымыть, обсушить.
Гранат вымыть, очистить, разобрать на зерна.
Плоское широкое блюдо выстелить листьями салата.
На них выложить слоями:
лук,
картофель,
филе,
орехи,
яйца,
морковь,
сыр.
Каждый слой, кроме верхнего, смазать майонезом.
Салат украсить зернами граната, ядрами грецких орехов.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
27 мая 2010 года Анжела С deleted # (автор рецепта)
22 мая 2010 года Виктория09 deleted #
21 мая 2010 года Elvyrka #
21 мая 2010 года ирина66 #
21 мая 2010 года ЛюдмилаЮ #
21 мая 2010 года Иннуля_ deleted #
21 мая 2010 года Sergevna #
Но фотографии не хватает, конечно....
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: