Рецепт: Кабачковые блины с сыром
Кабачковые блины с сыром
Рецепт: Шашлычки из фаршированных шампиньонов
Шашлычки из фаршированных шампиньонов
Рецепт: Закуска из малосольной рыбы на хлебце
Закуска из малосольной рыбы на хлебце
  • 24 апреля 2008, 15:21
  • 243416

Омлет в микроволновке

Рецепт: Омлет в микроволновке

Люблю омлеты, а главное достоинство этого - то, что он готовится без капли жира :)

Категория: Горячие блюда Горячие блюда в микроволновке

Ингредиенты для «Омлет в микроволновке»:

Время приготовления:

Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
190.2 ккал
белки
15.4 г
жиры
12.3 г
углеводы
3.3 г
100 г блюда
ккал
118.9 ккал
белки
9.6 г
жиры
7.7 г
углеводы
2.1 г


Рецепт «Омлет в микроволновке»:

Взбить вилкой или венчиком яйца с молоком, солью, перцем и кусочками помидоров. Залить смесь в глубокую тарелку. Запекать в микроволновке 5 минут. Посыпать тертым сыром, зеленью.
Можно добавлять кроме помидоров болгарский перец или другие овощи.


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Омлет в микроволновке
Рецепт: Омлет в микроволновке

Люблю омлеты, а главное достоинство этого - то, что он готовится без капли жира :)

Ингредиенты для «Омлет в микроволновке»:

Попробуйте приготовить вместе

Фотографии «Омлет в микроволновке» от приготовивших (5)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Очень понравился омлет. Готовится очень быстро. Самое главное совсем без масла. Теперь часто делаю такой омлет на завтрак. Спасибо за рецепт!!!
Омлет просто молниеносный!)) Диетический такой, готовила не столько чтобы без жира, сколько чтобы не жареный, добавляла сыр. Спасибо за рецепт
Красота! Выпекала при мощности 900-3 минуты под крышкой.Спасибо,способ и рецепт хороший!
А мне понравился омлет! И совершенно не резиновый! Нежный и вкусный! Единственное, надо было смазать тарелку маслом. У меня края омлета прилипли. Быстро и просто готовить! Я закрывала крышкой для микроволновки. Через 3 минуты завтрак готов. Супер! Спасибо большое за рецепт!
Запекала 2 мин на макс. мощности, в моей СВЧ это 850. Результат так себе - и внешний и вид и вкус . Утешаюсь экономией калорий.
Я запекала 3 минуты на максимуме, быстро и вкусно, спасибо за рецепт!
Вот это самый простой рецепт.
похоже на мочалку((( на сковороде на сливочном масле гораздо вкуснее... и Полезней!
Очень вкусно и быстро!!! Спасибо за рецепт!!!
Вкусно и быстро! спасибо за рецепт
вот, что я искала, спасибо!!!
вот, что я искала, спасибо!!!
Подскажите, пожалуйста, не нужно ли смазать форму маслом? не прилипнет омлетик к стекляшке? и нужно ли накрывать форму крышкой? Спасибо заранее!
Я тоже делаю омлет в микроволновке, особенно когда надо сделать порцию на одного
У меня микроволновка без конвекции. Получится? И на какой мощности надо готовить?
Спасибо! Делала уже несколько раз такой омлетик на работе на обед. Вкусно и быстро
Только я еще добавляла нарезанный соломкой сладкий перец. Вкуснятина!
Рада что рецепт понравился :
Да хорошая идейка,надо взять на заметку!
вкусный и быстрый омлетик. Спасибо за идейку!
Вкусный омлет, я тоже так делаю, в него можно добавлять все что угодно
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Фруктовая тарелка с сырно-арахисовым дипом
Фруктовая тарелка с сырно-арахисовым дипом
Рецепт: Сырная закуска с помидорами и яйцами
Сырная закуска с помидорами и яйцами
Рецепт: Бутерброды со свиным языком
Бутерброды со свиным языком

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6389 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки