Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день!
Мы будем присылать вам 5 отличных рецептов с пошаговыми фотографиями каждый день. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
  • 10 июня 2010, 18:50
  • 18260

Творог с фруктами

Рецепт: Творог с фруктами

Несекретный рецепт творога с фруктами. Многие не любят просто есть творог с сахаром и сметаной. Скучно, да. Надоедает. Особенно дети часто не любят его. Потому выход - ПРОСТОЕ, СЛАДКОЕ, ПОЛЕЗНОЕ НАТУРАЛЬНОЕ, ЛАКОМСТВО! Самое полезное сочетание продуктов. НИ ГРАММА САХАРА. Никакие запеканки, сырники и пироги из творога (хоть и вкусные, сама обожаю все что из творога) не будут так полезны, как свежий творог и фрукты! К тому же белок в сочетании искусственного сахара - не есть хорошо!

Категория: Десерты Другие десерты Творожные десерты

Ингредиенты для «Творог с фруктами»:

  • Творог (любой жирности, но мне нравится когда он рассыпчатый и мягкий, в общем кому какой по душе) — 100 г
  • Ряженка (или сметана или кефир (на кефире будет кислее)) — 150 г
  • Банан (крупный банан - основной подсластитель или пару средних) — 1 шт
  • Яблоко (сладкое) — 0,5 шт
  • Киви (дает кислинку, поэтому всего половину) — 0,5 шт
  • Апельсин (средний размер) — 0,5 шт
  • Финик (вместо сахара, так же как банан.) — 3 шт

Время приготовления:

Количество порций: 1



Рецепт «Творог с фруктами»:

Берем творог размягчаем перетираем его с ряженкой. Я люблю с ряженкой, т. к. люблю жиденький творог. Сметану не использую из-за жирности высокой. Когда нет ряженки в доме, использую кефир. Но тогда надо больше банана или финика.
Режем фрукты. Смешиваем, готово! Моя семья каждый день ест по вечерам это лакомтсво. Легкий ужин плюс максимум пользы! Лично мне оно не надоедает. Раньше просто творог не могла есть часто, приедался, а теперь, будучи кормящей матерью, приятно и нужно вдвойне!!!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Творог с фруктами
Описание: Несекретный рецепт творога с фруктами. Многие не любят просто есть творог с сахаром и сметаной. Скучно, да. Надоедает. Особенно дети часто не любят его. Потому выход - ПРОСТОЕ, СЛАДКОЕ, ПОЛЕЗНОЕ НАТУРАЛЬНОЕ, ЛАКОМСТВО! Самое полезное сочетание продуктов. НИ ГРАММА САХАРА. Никакие запеканки, сырники и пироги из творога (хоть и вкусные, сама обожаю все что из творога) не будут так полезны, как свежий творог и фрукты! К тому же белок в сочетании искусственного сахара - не есть хорошо!


Комментарии и отзывы

как понять этот коммент?
Полезный творожок!!!
спасибо!) творог действительно вкуснотенный! и вариаций ой как масса!
Отличный рецепт
Подскажите, а ацидобифилин вместо ряженки можно использовать? Или все же
лучше кефир? И чем можно заменить финики?
ацидобифилин у нас не продается.. потому не пробовала его. но раз это кисломолочный продукт, то можно. думаю он похож на кефир. смотрите по своим ощущениям, если он кисловат то добавьте больше банана. тогда и без финика прекрасно можно обойтись. а еще можно заменить изюмом. в общем регулируйте сладкость на свой вкус) кому то нравится покислее, кому то послаще. иногда у меня есть только банан и яблоко. но вкуснее и богаче вкус когда есть банан яблоко киви и апельсин
когда нет фруктов - то я делаю творог с медом! и побольше ряженки, т.к. фрукты дают сок, а без них суховато. сахар я уже давно перестала добавлять в творог.[x]11:01 11.06.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
ацидобифилин у нас не продается.. потому не пробовала его.
Ацидобифилин очень пожож на сладкий йогурт, только без наполнителей.
аа, ясно, тогда даже хорошо! у нас это называется - бифилайф со стевией. стевия -натуральный подсластитель, трава какая-то) я его тоже использую вместо ряженки)
Отличный рецепт, и вариантов масса! Я люблю в творог и яблочко с корицей потереть, и клубнику свежую добавить, с шоколадной крошкой, или вишенок, а банан - так и сладко, и нежно.
Это для меня актуально!!!так как я слежу за питанием и фигурой. Могу сказать что творог с фруктами очень полезное но еще и очень вкусное лакомство!!!!
Хорошая идея! Я тоже кормящая мама, приму на вооружение!
Творог очень полезная штука а в сочетании с фруктами и вовсе красота
Вкусный творожок
Удалено модератором belo4ka
чота я ничего не поняла Что это было
Неправильно адресованная обида поваренка.
Ответ для Nasty Met deleted
Ну для начала рецепты поваренок самостоятельно удалить не может. А зачем вы жалуетесь поваренку Элизабэт (тем более ее творог я похвалила и + поставила), уж если есть желание пожаловаться напишите модератору. А по поводу моих сомнений что вы рыбку заливную не готовили я вам объясняла, если ее приготовить получится мутный суп, так как вы пенку не снимали и с желатином беда. И главная ваша ошибка это не желание считаться с правилами сайта. Попробуйте найти интересный рецепт и соответствующим образом его опубликовать. Думаю что тогда вас будет ждать успех. Удачи.[x]20:38 10.06.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Красивый творог (Если вы хотите что бы ваш ответ увидел поваренок надо кликнуть под его коментарием на ответить, написать ответ и кликнуть сохранить)
как раз наоборот, белок едят вечером, чтоб он перварился хорошо. 100 г творога поверьте - легкий ужин. в любом случае ужин должен быть за пару часов до сна.
Вроде творог вечером не едят, говорят, тяжело для желудка
как раз наоборот, белок едят вечером, чтоб он перварился хорошо. 100 г творога поверьте - легкий ужин. в любом случае ужин должен быть за пару часов до сна.
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Во сколько обычно начинается Ваш день?


Уже 8564 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки