Замечательный апельсиновый салат с огурцом. Яркий вкус, необычный! Салатик очень подходит для летней жары!
marinamuratПоваренок 5 уровня
- 17 июня 2010, 18:45
- 4132
Салат "Невозможное возможно"
Ингредиенты для «Салат "Невозможное возможно"»:
- Апельсин — 2 шт
- Огурец (длинный) — 2 шт
- Апельсин (Для заправки: сок половины апельсина)
- Уксус (красный винный) — 2 ст. л.
- Перец черный (молотый)
- Мята (порезанная, свежая)
- Масло оливковое
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
183.6 ккал |
белки
5.5 г |
жиры
1 г |
углеводы
40 г |
| Порции | |||
| ккал 91.8 ккал |
белки 2.8 г |
жиры 0.5 г |
углеводы 20 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 27.4 ккал |
белки 0.8 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 6 г |
Рецепт «Салат "Невозможное возможно"»:
Очистить апельсины от кожуры и пленок и разделить на сегменты, держа фрукты над миской, чтобы поймать весь сок. Положить в салатницу.
Порезать огурец и добавить в салатницу.
Сделать заправку. Добавить сок 1 /2 апельсина к соку, который уже попал в миску. Добавить уксус и приправить солью и перцем. Добавить мяту и оливковое масло, взбить вилкой.
Перед тем, как подавать, полить салат заправкой. Перемешать и украсить веточкой мяты.
Порезать огурец и добавить в салатницу.
Сделать заправку. Добавить сок 1 /2 апельсина к соку, который уже попал в миску. Добавить уксус и приправить солью и перцем. Добавить мяту и оливковое масло, взбить вилкой.
Перед тем, как подавать, полить салат заправкой. Перемешать и украсить веточкой мяты.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
19 июня 2010 года ирина66 #
19 июня 2010 года marinamurat # (автор рецепта)
18 июня 2010 года Виктория09 deleted #
18 июня 2010 года marinamurat # (автор рецепта)
18 июня 2010 года мисс #
18 июня 2010 года marinamurat # (автор рецепта)
17 июня 2010 года Elvyrka #
17 июня 2010 года marinamurat # (автор рецепта)
17 июня 2010 года Водолейка #
17 июня 2010 года marinamurat # (автор рецепта)
18 июня 2010 года Водолейка #
17 июня 2010 года dementia #
17 июня 2010 года marinamurat # (автор рецепта)
17 июня 2010 года yakolyoka #
17 июня 2010 года marinamurat # (автор рецепта)
17 июня 2010 года molohovez #
17 июня 2010 года marinamurat # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: