Рецепт: Греческий пирог Сиртаки
Греческий пирог "Сиртаки"
Рецепт: Перец, фаршированный творогом и сыром
Перец, фаршированный творогом и сыром
Рецепт: Бутерброд с яичницей и беконом
Бутерброд с яичницей и беконом
  • 19 июня 2010, 8:44
  • 5186

Бостонская говядина с запеченной фасолью

Рецепт: Бостонская говядина с запеченной фасолью

Очень вкусные макароны с запахом копчения! Рецепт взят из английской книги "Следим за весом - Любимые рецепты". Она учит нас, как изменить наш стол и поддерживать фигуру, и также подойдет для всех, кого эти проблемы не касаются. Порция содержит 385 калорий.

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса Горячие блюда из говядины

Ингредиенты для «Бостонская говядина с запеченной фасолью»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
2547.9 ккал
белки
194.7 г
жиры
68.6 г
углеводы
289.9 г
Порции
ккал
637 ккал
белки
48.7 г
жиры
17.2 г
углеводы
72.5 г
100 г блюда
ккал
171 ккал
белки
13.1 г
жиры
4.6 г
углеводы
19.5 г


Рецепт «Бостонская говядина с запеченной фасолью»:

Говядину перекручиваем на фарш. Обжариваем фарш без масла на тефлоновой сковороде до коричневого цвета.

Сцеживаем весь жир. В моем случае сковорода осталась абсолютно сухой

В большой кастрюле на масле обжариваем лучок, пока не станет мягким.

Вот приблизительно сколько надо макарон для четверых.

Добавляем фарш к луку

а также фасоль, томаты, приправы и все соусы. Только петрушку оставляем для посыпки.

Добавляем макароны, у меня не было спиралек, воспользовалась тем, что имела

Заливаем бульоном

Осторожно доводим до кипения и оставляем вариться (тушиться) 40 минут, пока мясо и макароны не приготовятся.

Посыпаем петрушкой, и все готово! Давайте тарелочку!
От себя хочу добавить: очень понравилось приготовление этого блюда, не надо заморочек, все соединили в большой кастрюле и готово, эх, всегда бы так. Да и вкус замечательный, и соус!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Бостонская говядина с запеченной фасолью
Рецепт: Бостонская говядина с запеченной фасолью

Очень вкусные макароны с запахом копчения! Рецепт взят из английской книги "Следим за весом - Любимые рецепты". Она учит нас, как изменить наш стол и поддерживать фигуру, и также подойдет для всех, кого эти проблемы не касаются. Порция содержит 385 калорий.

Ингредиенты для «Бостонская говядина с запеченной фасолью»:

Попробуйте приготовить вместе

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
моя дочурка с удовольствием съела, не смотря на обычную не любовь к мясу и соусам) отличное блюдо!
правда в качестве соусов использовала кетчуп и соус к сосискам(что в холодильнике было)))
хороший рецепт!++++++++++++++++++
супер! где бы еще раздобыть соус с копченым вкусом-запахом?
Не забывайте про жидкий дым У нас нет такого а у вас я знаю есть! К сожалению я не знаю конкретно как его использовать и сколько ложек-капель Просто я думала может и соус-кетчуп с запахом копчения у вас в магазинах найдется?Он в сущьности как томатный кептуп только темнее и сприятным копченым запахом
Вкусненько!!!
Спасибо!
очень изысканно и вкусно. молодчинка
Спасибо за хорошие слова!
Аппетитно и вкусно!
Очень аппетитное блюдо!Вкусно и ароматно!
Во-первых, не калорий, а килокалорий. А во-вторых, это не так уж и мало.
Я проверила через переводчик, пишет калории, не знаю...чесно говоря я и понятие не имею калории и килокалории, не поясните чем они отличаются? Не мало но в день разок сытно покушать не помешает, я сначала держусь пару дней, а потом к холодильничку происходит временное помешательство и куча вины.. а так покушал и насытился и все равно если не сьесть порцию за четверых , все будет ОК!
Разница как между граммом и килограммом Наверное, для краткости так было написано, т.к. вся энергетическая ценность продуктов в ккал измеряется.
Ответ для офф-он deleted
не согласна с Вами. 385 Ккал для обеда - это очень мало. Сами подумайте, если три раза в день так покушать, то меньше 1200 выходит - вполне диетично!
Автору плюсище!![x]12:04 21.06.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Спасибо!!!! У меня для вас есть еще много таких диетических блюд!!! опубликую обязательно!
Хороший рецепт))++++++
Питательное и вкусное блюдо. И главное, готовится действительно легко.
Спасибо, это не мало важно - легкость, правда! и так чуть не пол жизни проводим возле плиты!
Спасибо за рецепт, хорошее блюдо!!!
Спасибо за рецепт! Очень люблю блюда, которые вкусные и легки в приготовлении Вам +
Готовьте на здоровье, моим очень понравилось!
VKUSNENKO!!!
Спасибо Элиночка!!!!
ой, как вкусно!!!!! и это правда так малокалорийно???
Я даже не знаю что сказать, меня там внизу попробовали подкорректировать, но я еще раз проверила, порция 340 калорий, если только в Англии не другие измерения!
385 извините!
Класс!!!!!!
Интересно.
Спасибо, очень рекомендую попробовать!
Вкусно
Вкусно
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рецепт: Тосты с клубникой и сыром
Тосты с клубникой и сыром
Рецепт: Пироги с сыром и копчеными сосисками
Пироги с сыром и копчеными сосисками
Рецепт: Пирог Двойной рулет с грибами и сыром
Пирог "Двойной рулет с грибами и сыром"

Рубрикатор рецептов

Опрос
Как вы относитесь к прививке от Covid-19?


Уже 6013 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки