Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

JanetПоваренок 6 уровня

1 июля 2010, 16:00
4750

Салат "Летний бриз"

Подует лeгкий бриз... Безлюдье побережья... Так хочется на море!!! И идеальную фигуру тоже хочется! :)) Лeгкий салатик с авокадо, сыром и интересной заправочкой с лимонной цедрой.

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летний бриз"»:

Авокадо (спелый) — 1 шт
Сыр твердый ("косичка") — 100 г
Помидор (средние) — 3 шт
Листья салата / Салат (зеленый листовой) — 1/2 пуч.
Лук зеленый — 1/2 пуч.
Цедра лимона (с одного лимона)
Сок лимонный — 1 ст. л.
Сахар — 1/3 ч. л.
Соль (морская) — 1/3 ч. л.
Масло растительное — 2 ст. л.
Перец черный (молотый, по вкусу)

Время приготовления: 5 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 976.4 ккал	белки 30.7 г	жиры 75.9 г	углеводы 49.8 г
Порции
ккал 244.1 ккал	белки 7.7 г	жиры 19 г	углеводы 12.5 г
100 г блюда
ккал 95.7 ккал	белки 3 г	жиры 7.4 г	углеводы 4.9 г

Рецепт «Салат "Летний бриз"»:

Необходимые ингредиенты для нашего салатика!!
Приготовим соус:
Смешать 6 последних компонентов, хорошо перемешать до растворения сахара и соли.
Нарезать сыр и помидоры кубиками, салат - полосками.
Авокадо очистить, вытащить косточку, нарезать кубиком.
Сыр - так же, мелким кубиком.
Залить соусом и перемешать. Приятного аппетита!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей : На завтрак На завтрак : Сытный завтрак На обед : На закуску На праздничный стол : 23 февраля / 8 Марта / День влюбленных / День рождения / Новый год / Пасха / Рождество На ужин : На закуску Неожиданные гости : На закуску Специальное питание : Вегетарианское питание / Для диеты / Раздельное питание

Теги: салат

Вкусы: лимонный вкусный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/46744/]Салат "Летний бриз"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/46744/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/32/3283/328338.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Подует лeгкий бриз... Безлюдье побережья... Так хочется на море!!! И идеальную фигуру тоже хочется! :)) 
Лeгкий салатик с авокадо, сыром и интересной заправочкой с лимонной цедрой.

Ингредиенты: Авокадо, Сыр твердый, Помидор, Листья салата, Лук зеленый, Цедра лимона, Сок лимонный, Сахар, Соль, Масло растительное, Перец черный.
Тэги: салат.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Летний бриз"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/32/3283/328338.jpg" alt="Рецепт: Салат "Летний бриз"" title="Рецепт: Салат "Летний бриз""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Подует лeгкий бриз... Безлюдье побережья... Так хочется на море!!! И идеальную фигуру тоже хочется! :)) 
Лeгкий салатик с авокадо, сыром и интересной заправочкой с лимонной цедрой.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Летний бриз"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/14">Авокадо</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2273">Сыр твердый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1443">Помидор</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2259">Листья салата</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2267">Лук зеленый</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2804">Цедра лимона</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2278">Сок лимонный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1601">Сахар</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/46744/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Летний бриз"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Летний бриз"»:

Авокадо Сыр твердый Помидор Листья салата Лук зеленый Цедра лимона Сок лимонный Сахар Соль Масло растительное Перец черный

Тэги: салат

Читать рецепт полностью >>

Попробуйте приготовить вместе

506

Салат «Сельдерей весенний»

84
506
10389

1858

Пряная курица "Нежнейшая"

144
1858
40697

1808

Закуска за копейки

132
1808
43245

Фотографии «Салат "Летний бриз"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

19 июля 2023 года Ал-нка 39 #

[+5]

Очень вкусный салатик! Сыр взяла плавленный копченый. Большое спасибо за рецепт!

2 апреля 2020 года lila piskaridze #

14 мая 2020 года Janet # (автор рецепта)

Спасибо!

9 июня 2019 года Хлоркина #

+19

[+5]

Вкусный и сытный салат. Готовила с Айсбергом и сыром Эдам. Очень понравился! Заправка любимая. Спасибо за рецепт, Евгения!

9 июня 2019 года Julia1504 #

Ларочка,как всегда у тебя,салат яркий,сочный аппетитный!

9 июня 2019 года Хлоркина #

Спасибо, детка! Люблю такой овощной набор! Очень вкусно! Ну и сыр в придачу

10 июня 2019 года wise1288 #

↑Ответ для Хлоркина

Лора! Прекрасно получилось. Аппетитно выглядит

10 июня 2019 года Хлоркина #

Светланка, спасибо

2 июля 2010 года Розалика deleted #

Спасибо за рецепт...

11 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

И Вам спасибо!!!

2 июля 2010 года Виктория09 deleted #

ЯРКИЙ САЛАТИК!!!

11 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

Викочка, спасибо огромнейшее!!!

2 июля 2010 года dog-rose # (модератор)

Заправку такую в первый раз вижу! Интересно, однако! Женечка, +++++++

11 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

Ириша, да!! Меня тоже эта заправочка заинтриговала! Захотелось попробовать! Очень интересный привкус у салата из-за заправки!

Спасибо, дорогая, за плюсики!

1 июля 2010 года Ольга Бабич #

вкусный салатик,фото класс!

11 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

Олечка, спасибо!!!

11 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

↑Ответ для Ольга Бабич

Олечка, спасибо огромнейшее!!!

1 июля 2010 года Elvyrka #

Интересный сыр косичкой,не видела у себя.

11 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

Эльвирочка, можно заменить на твёрдый сыр!!! Спасибочки!

13 июля 2010 года Elvyrka #

Уже нашла такой сыр.

14 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

Я рада за тебя!!!!

14 июля 2010 года Elvyrka #

Буду пробовать

1 июля 2010 года beautiful woman # (модератор)

Женечка,очень яркий и незабываемый вкус! По-настоящему
летнее удовольствие!

11 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

Людочка, спасибо душевное !!!!!

11 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

↑Ответ для beautiful woman

Людочка, спасибо душевное !!!!!

11 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

↑Ответ для beautiful woman

Людочка, спасибо тебе душевное!!!!!

1 июля 2010 года ronit10 #

хороший салатик!!!!!!

11 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

Благодарствую!

1 июля 2010 года ирина66 #

вкусно

11 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

Ирочка, благодарю!

1 июля 2010 года халецкая deleted #

Очень аппетитный!!!

11 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

Спасибо огромное!

1 июля 2010 года Osezno #

Потрясающий салатик!

1 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

Спасибочки!!!

1 июля 2010 года molohovez #

Хороший легкий салатик!

1 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

Спасибо, Леночка!!!!

[x]15:16 01.07.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

1 июля 2010 года Janet # (автор рецепта)

Спасибо, Никочка!!!

1 июля 2010 года Nika #

Очень вкусно...

Освежающий в жару салатик

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Летний бриз"

Ингредиенты для «Салат "Летний бриз"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Летний бриз"»:

Похожие рецепты

Свекольный салат с апельсином и брынзой

Греческий салат под оригинальной заправкой

Салат с нутом и киноа

Салат "Руккола и еще раз руккола"

Салат из спаржи "Солнышко"

Салат из риса микс с цветной капустой

Салат "Антистрессовый"

Салат из укропа

Салат из булгура с сельдереем и гранатом

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Сельдерей весенний»

Пряная курица "Нежнейшая"

Закуска за копейки

Фотографии «Салат "Летний бриз"» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"

Каркасный дом с эркером V439 "Шривпорт"

Каркасный дом с 3 спальнями V205 "Кристал"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!