• 3 августа 2010, 0:42
  • 8878

Фруктовый салатик "Летний вечер"

Рецепт: Фруктовый салатик "Летний вечер"

Легкий, приятный и свежий фруктовый салатик! Отлично подойдет для вечернего перекуса, когда не хочется обременять себя и желудок!

Категория: Десерты Фруктовые десерты

Ингредиенты для «Фруктовый салатик "Летний вечер"»:

Время приготовления:

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1109.8 ккал
белки
9.3 г
жиры
45.5 г
углеводы
157.1 г
Порции
ккал
185 ккал
белки
1.6 г
жиры
7.6 г
углеводы
26.2 г
100 г блюда
ккал
105.7 ккал
белки
0.9 г
жиры
4.3 г
углеводы
15 г


Рецепт «Фруктовый салатик "Летний вечер"»:

В принципе, количество фруктов можно варьировать по вкусу, я не стала брать много, чтобы все сразу съесть и ничего не испортилось в такую жару!

Итак, манго порежем соломкой.

То же самое проделываем с нектарином. В кой-то веки в нашей полосе попались сладкие и вкусные нектарины! Было опасение, что до салата мой одын штук не доживет, съем так )))

С яблоком тоже все понятно - измельчаем соломкой, как и его предшественников.

У меня осталась половинка авокадо, она была пущена в расход, но фото мой фотик благополучно скушал... но, все просто - с авокадо поступаем по тому же принципу...

Теперь займемся грейпфрутом - очистим от пленок и нарежем кусочками. Мне попался слишком спелый, и он просто рассыпался на зернышки, но не страшно!

Теперь все компоненты складываем в салатник, посыпаем сахаром, корицей и ванилью, добавляем лимонный сок и мартини. Если для детей, то конечно без него!

Перемешиваем все это дело.

Выкладываем наш салатик в креманки, посыпаем тертым белым шоколадом и украшаем палочками корицы. Я еще добавила немножко арахиса в кокосовом молоке.
Получился очень ароматный и яркий салатик!



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Фруктовый салатик "Летний вечер"
Описание: Легкий, приятный и свежий фруктовый салатик! Отлично подойдет для вечернего перекуса, когда не хочется обременять себя и желудок!


Другие варианты рецепта

Комментарии и отзывы

Он, ну заправочка заманчивая просто!!!!! Ну просто убить 2 зайца одним махом, и вкусно поужинать и расслабиться: 2 в 1 Классссс!!!!!
Спасибо, Мариночка Как раз жара стояла у нас неимоверная и пожары. у плиты вообще не было желания стоять, так что салатик очень кстати был
Спасибо, Мариночка Как раз жара стояла у нас неимоверная и пожары. у плиты вообще не было желания стоять, так что салатик очень кстати был
как я понимаю тебя Машунь, у нас 6 месяцев от жары приходится мучаться, и готовить совсем не хочется, так салатик, бутерброд и все
Спасибо за рецепт!
Яркий и полезный салатик!!!
Машенька просто супер салат,все такое легенькое и вкусненькое)!!!! [x]23:46 03.08.10 Отредактировано создателем комментария[/x]
Снежанночка, спасибо!!! Ты права, очень легкий салат
Машунька, море фруктов в мартини - это просто класс!!!
Спасибки!!! Мартини сюда как нельзя лучше подошел
Знаю! Я пробовала фрукты в мартини!
Красивый и очень вкусный салатик.
Спасибо тебе, Светочка!!!
выглядит очень и очень аппетитно, сразу хочется такой вкусняшки)))
Угощайтесь на здоровье
Красота неимоверная! Взрыв вкуса!!!
Спасибо!!! Рада, что понравился салатик
Здорово в жару такого салатика.
В жару в самый раз, Вы правы
Хорош салатик!!!! +++++
Это точно!!! И вкусный!!!
Хороший салатик!Вкусно!!!Надо приготовить!
Спасибо, Иришка Попробуй
вкусненько, хотя с таким набором ингредиентов, он внесезонный))
Вы правы, можно и зимой такой готовить, фрукты в супермаркетах всегда есть просто вечером вчера готовила, вот и название
Очень вкусный девчачий салатик
Да, легенький Правда мой папа его тоже с удовольствием слопал
Очень хороший салат!!!
Спасибки! Я старалась
Маша какая экзотика хочу
Угощаю, заходи на чай с салатиком А можно и на мартини, у меня осталось немного
я уже на чемоданах выезжаю встречай
Тоже хочу салатика
Угощайтесь, жду в гости
Вот мне повезло - они все спать пошли, а я на салатик первая.
++++++++++ спасибо уж очень вкусно
Да Любаша, тебе как первой самую большую порцию
Спасибо большое пусть все спят, а я еще пожую
Правильно Тебе больше вкусняшек достанется
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Вы соблюдаете режим самоизоляции?


Уже 4792 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки