• 9 августа 2010, 18:11
  • 33759

Овощной смузи "Вечерняя прохлада"

Рецепт: Овощной смузи "Вечерняя прохлада"

Вкусный, полезный, прохладный напиток из овощей! Для тех, кто следит за фигурой, такой напиток заменит ужин. На конкурс "Утомленные солнцем"

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Коктейль без алкоголя

Ингредиенты для «Овощной смузи "Вечерняя прохлада"»:

Количество порций: 2



Рецепт «Овощной смузи "Вечерняя прохлада"»:

Овощи для коктеля.

Я использовала греческий йогурт

С помидор удалить кожицу.
Нарезать перец, помидоры и петрушку.

Измельчить блендером нарезаные овощи до однородной массы.

Морковь натереть на мелкой терке.

Отжать сок. Или просто приготовить сок при помощи соковыжималки.

В овощное пюре добавляем морковный сок, соль, специи, йогурт.

Взбиваем блендером.

Сделаем из ленточек моркови, листочков петрушки и маленького кусочка перца, цветок-украшение:
Ленточки моркови нанизываем на деревянную зубочистку.

Накалываем листики петрушки.

И "закрываем" остриё зубочистки серединкой цветка-кусочком болгарского перца.

Наполняем стакан на 1/4 колотым льдом.

Доливаем овощную смесь.

Украшаем овощным цветком.

Наслаждаемся прохланым, вкусным напитком.



BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Овощной смузи "Вечерняя прохлада"
Описание: Вкусный, полезный, прохладный напиток из овощей! Для тех, кто следит за фигурой, такой напиток заменит ужин. На конкурс "Утомленные солнцем"


Фотографии «Овощной смузи "Вечерняя прохлада"» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

С морковкой у меня не срослось как у Вас))) спасибо за полезный смузи
Люблю овощные соки, теперь попробую и смузи по Вашему рецепту! Спасибо! Только есть вопросик - можно ли магазинный йогурт заменить домашним? и как это может отразится на вкусе? Просто ни разу не пробовала покупной..
да, без проблем, еще и полезнее получится.
Вчера приготовил. Вкус напомнил лечо. Понравилось, очень необычно
Очень полезный и вкусный напиток!!!
Интересный напиток,полезный!Удачи в конкурсе!
Да,бантик просто прелесть и самсмузи тоже.
Полезный коктейльчик! В жаркое время года может и суп заменить!
Если добавить дольку лимона и каплю соуса табаско, да еще и посолить и поперчить будет еще пикантнее!
Это для меня! Очень понравилось!
Леночка, ну просто отпад! Такой полезный овощной коктейльчик + замечательное украшение в пошаговых...
Ниночка,большое спасибо за приятный комментарий!
я вообще балдю, как ты этак умеешь всё красиво подать-украсить...
Смузи вкусный и полезный)))
Удачи в конкурсе!
Рада,что понравился напиток!Спасибо за пожелание!
++++ Просто и очень полезно)
Спасибо за комментарий!
Чудесный смузи, Леночка!!!! Удачи тебе, дорогая!!!
Эллочка,большое спасибо за комментарий и пожелание!
красиво вкусно витаминно
Спасибо, рада,что понравился рецептик!
здорово!!!! мне сегодня етот смузи пришел в рассылках и я решила его приготовить завтра!!!! интересно как он на вкус?
Спасибо за комментарий!Попробуйте,должно понравиться!На вкус,как бы поточнее выразиться ,что-то среднее межу томатным соком и овощным салатом
ну томатный сок я очень люблю, значит можно смело делать!!!!
КРАСОТА, как и оформление, так и содержание!
Спасибо за комментарий!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 390 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки