Вкусное блюдо, ничего сложного нет.
lusiПоваренок 3 уровня
- 27 сентября 2010, 14:38
- 4648
Запеканка с курицей и грибами
Ингредиенты для «Запеканка с курицей и грибами»:
- Картофель (отварной в мундире) — 20 шт
- Опята — 400 г
- Лук-порей (1 растение) — 1 шт
- Сметана (жирная) — 3-4 ст. л.
- Масло растительное — 2-3 ст. л.
- Зелень (укропа и петрушки) — 2-3 ст. л.
- Специи (соль, белый перец) — 1 ст. л.
- Грудка куриная — 2 шт
- Соус (для маринада: чеснок, соль, сахар, лимонный сок, оливковое масло, перец, зелень) — 1/2 стак.
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
3586.9 ккал |
белки
208.5 г |
жиры
65.8 г |
углеводы
537 г |
| Порции | |||
| ккал 896.7 ккал |
белки 52.1 г |
жиры 16.5 г |
углеводы 134.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 94.1 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 1.7 г |
углеводы 14.1 г |
Рецепт «Запеканка с курицей и грибами»:
-
Грибы отварить 15 минут, а затем вместе с луком обжарить, добавить сметану и 2-3 минуты потушить.
-
Замариновать кусочки порезанной грудки.
В глубокую миску наливаем оливковое масло 2-3 ст. ложки, соль, сахар, перец по вкусу, 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. паприки, 3-4 зубчика чеснока. -
Отвариваем (10 минут) небольшие клубни картофеля и очищаем его.
Выкладываем картофель в противень, затем грибы и сверху кусочки грудки. Закрываем фольгой и на 25 минут в горячую духовку. Затем снять фольгу и дать верху подрумяниться еще 10 минут.
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 сентября 2010 года lusi # (автор рецепта)
30 сентября 2010 года мисс #
28 сентября 2010 года Виктория09 deleted #
28 сентября 2010 года джафара #
28 сентября 2010 года lusi # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года Келли #
27 сентября 2010 года lusi # (автор рецепта)
27 сентября 2010 года ДАШУЛЬКА17 deleted #
27 сентября 2010 года lusi # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: