Версия для печати

LuchOKПоваренок 4 уровня

1 мая 2008, 18:48
145052

Филе пангасиуса в кляре

Последнее время покупаю только эту рыбу. Вкусная, нежная, сочная. Рекомендую всем приготовить еe в кляре.

Категория: Горячие блюда Блюда из рыбы и морепродуктов Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Филе пангасиуса в кляре»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 184.1 ккал	белки 7.6 г	жиры 16.5 г	углеводы 0.4 г
100 г блюда
ккал 230.1 ккал	белки 9.5 г	жиры 20.6 г	углеводы 0.5 г

Рецепт «Филе пангасиуса в кляре»:

Филе пангасиуса разморозить, обмыть и немного обсушить на доске
Посолить, поперчить по вкусу
Порезать на порционные куски
Приготовить кляр.
1 яйцо разбить в миску
Добавляем 1 стакан воды и щепотку соли
Добавить немного муки
Сделать тесто консистенции густой сметаны
Каждый кусок рыбы окунаем в полученное тесто
И выкладываем на горячую сковороду, политую растительным маслом.
Жарим до румяной корочки с двух сторон

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На второе На ужин : На горячее Неожиданные гости : На горячее

Вкусы: нежный рыбный

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4990/]Филе пангасиуса в кляре[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/4990/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/1/162/16248.jpg[/img][/url]
Рецепты: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Горячие блюда из рыбы
Последнее время покупаю только эту рыбу. Вкусная, нежная, сочная. Рекомендую всем приготовить еe в кляре.

Ингредиенты: Пангасиус, Соль, Перец черный, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Вода, Масло растительное.
Тэги: ужин, обед, второе.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Филе пангасиуса в кляре
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/1/162/16248.jpg" alt="Рецепт: Филе пангасиуса в кляре" title="Рецепт: Филе пангасиуса в кляре"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Последнее время покупаю только эту рыбу. Вкусная, нежная, сочная. Рекомендую всем приготовить еe в кляре.</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/6/">
          Горячие блюда
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/8/">
          Блюда из рыбы и морепродуктов
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/61/">
          Горячие блюда из рыбы
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Филе пангасиуса в кляре»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5789">Пангасиус</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1387">Перец черный</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2339">Мука пшеничная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351">Вода</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/16/">второе</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/4990/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Филе пангасиуса в кляре

Последнее время покупаю только эту рыбу. Вкусная, нежная, сочная. Рекомендую всем приготовить еe в кляре.

Категория: Горячие блюда › Блюда из рыбы и морепродуктов › Горячие блюда из рыбы

Ингредиенты для «Филе пангасиуса в кляре»:

Пангасиус Соль Перец черный Мука пшеничная Яйцо куриное Вода Масло растительное

Тэги: ужин, обед, второе

Читать рецепт полностью >>

Рецепты из кинофильмов

Кукурузное печенье с соленым арахисом

Бутерброды с балтийской килькой для Гоши

Комментарии и отзывы

18 сентября innesa2107 #

Огромная благодарность за простой, бюджетный рецепт. Рыбка получилась нежная и очень вкусная! Ребёнку тоже очень понравилась!

5 января 2016 года luschikmarina #

А у меня что-то с пангасиусом не сложилось

Попробую с другой рыбкой

22 января 2015 года blagisha #

Рыбка получилась божественно вкусная, прям слов нет!!! Спасибо огромное за рецепт!

31 декабря 2013 года Марина 198 #

рыба в кляре это что то

1 мая 2013 года Тенюшка #

сделала и не пожалела! очень вкусно и удобно, чтобы мужу с собой в командировку положить! это был мой первый опыт с кляром!

25 февраля 2012 года Fantaghiro #

Сегодня готовила пангасиус по-Вашему рецепту! Очень-очень понравился!!! Спасибо большое!!

6 мая 2010 года Karo #

купила эту рыбку первый раз, все никак не решалась приготовить, подыскивала рецепт. теперь обязательно сделаю, главное начать же))))

29 ноября 2009 года serge_k #

Обалденно!

15 июня 2009 года tusya-66 #

Очень вкусно, но получается очень жирно, видно все-таки у нас в магазине продают пангасиус- баса.

7 июня 2009 года Ириша #

Хороший и простой рецепт!!!!

12 марта 2009 года Маньяна1 #

Огромное спасибо за рецепт

дочка обожает, муж боготворит, подруги завидуют

Очень вкусно!

6 января 2009 года л-вка #

Первый раз эту рыбку готовить буду , а у вас как раз рецептик замечательный!СПАСИБО!

23 октября 2008 года Дарья Рыжая #

здорово.. пойду готовить.. спасибо за рецепт!

8 сентября 2008 года Mermaid #

Вот и сделала я рыбку. У меня только кляр получился жидковат, но все равно очень вкусно. Я вместо перца добавила французские специи и для рыбы. Так что спасибо за рецепт!

7 сентября 2008 года Mermaid #

А моё филе еще не разморозилось. Буду готовить вкунятину!

13 июня 2008 года Виталий1986 #

приготовил, класс , сижу с пивком уничтожаю=))

13 июня 2008 года Виталий1986 #

Сходил в магизин, ща буду кулинарить=)

6 мая 2008 года Svenelda #

Вчера приготовила - до чего же вкусно!! Просто, быстро, и возиться долго не нужно. Спасибо!

Я даже и сфотографировала, но фото не очень удачное получилось - главное, вкус удачный

4 мая 2008 года Ирина полторыхина #

Очень вкусно!!!

2 мая 2008 года LuchOK # (автор рецепта)

Девочки! Спасибо за положительные отзывы!

2 мая 2008 года Натулька #

Вкусненько унесла в КК

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Рецепты из кинофильмов

Пельмени с уткой из фильма "Евдокия"

Традиционный британский рождественский пудинг

Блины от бабы Капы

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!