• 13 октября 2010, 19:07
  • 47096

Цветная капуста с мясом

Рецепт: Цветная капуста с мясом

Блюдо из разряда \"покидал-приготовил ось\". Скорость приготовления зависит от мяса, которое вы возьмете. С курицей можно управиться за 30 минут. Выбор за вами. Дерзайте!

Категория: Горячие блюда Блюда из мяса

Ингредиенты для «Цветная капуста с мясом»:

Время приготовления:

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1535.3 ккал
белки
57.6 г
жиры
10.7 г
углеводы
60.2 г
Порции
ккал
383.8 ккал
белки
14.4 г
жиры
2.7 г
углеводы
15.1 г
100 г блюда
ккал
103.7 ккал
белки
3.9 г
жиры
0.7 г
углеводы
4.1 г


Рецепт «Цветная капуста с мясом»:

Мясо порезать небольшими кубиками и обжарить на растительном масле, поперчить, посолить. Отдельно обжарить лук с тертой морковью. Выложить к мясу и готовить все вместе до полной готовности мяса. Цветную капусту разобрать на соцветия, перец порезать соломкой. Всe это добавить к мясу, залить стаканом воды или любого бульона, посолить и тушить пока капуста не станет мягкой. Готовое мясо с овощами выложить в жаропрочную посуду, смазать кетчупом (можно добавить свежие помидоры), посыпать зеленью и тертым сыром. Готовить в духовке в открытом виде при температуре 180 °С до золотистой корочки. Готово!


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Цветная капуста с мясом
Рецепт: Цветная капуста с мясом

Блюдо из разряда \"покидал-приготовил ось\". Скорость приготовления зависит от мяса, которое вы возьмете. С курицей можно управиться за 30 минут. Выбор за вами. Дерзайте!

Ингредиенты для «Цветная капуста с мясом»:

Другие варианты рецепта

Комментарии и отзывы

не рискнула. в след раз может добавлю.спасибо за рецептик
Приятного Вам аппетита!
а если туда е немног шампиньонов добавить?
Попробуйте. Думаю, вкус будет не хуже
Вкусное мясо с капусткой!
А главное, быстро!
Вкусная капустка !!!
Нам тоже понравилась
Спасибо за вариант приготовления любимой капусточки)
Очень приятно быть полезной
Вкусно
Приятного Вам аппетита!
Нежирное, почти диетическое блюдо. На ужин в самый раз.
Точно! А если с грибами вместо мяса и без сыра, то еще и постное будет.
Очень аппетитно!
Спасибо! Надеюсь, домашние оценят.
Завтра на ужин сделаю)))) Спасибо_)))))
Я тоже на ужин состряпала. Рада, что рецепт пригодился
Удалено создателем комментария
спасибо за рецептик, я теперь знаю как мне приготовить капусу....
Кушайте на здоровье!
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Что для вас лучшее начало дня?


Уже 2353 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки