Версия для печати Рецепты Десерты Печенье Несладкое печенье

marinamuratПоваренок 5 уровня

21 октября 2010, 12:22
21239

Диетические яблочные хлебцы

Очередная замена калорийного десерта!!! Вкусно, быстро, просто; из серии: смешали, поставили в духовку, раз-два... готово!!!

Категория: Десерты Печенье Несладкое печенье

Ингредиенты для «Диетические яблочные хлебцы»:

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 2087.6 ккал	белки 74.8 г	жиры 28.6 г	углеводы 390.6 г
Порции
ккал 521.9 ккал	белки 18.7 г	жиры 7.2 г	углеводы 97.7 г
100 г блюда
ккал 210.9 ккал	белки 7.6 г	жиры 2.9 г	углеводы 39.5 г

Рецепт «Диетические яблочные хлебцы»:

Смешиваем все сухие ингредиенты, добавляем яблоко,...
... добавляем яйцо.
Все перемешали.
Добавляем кефир понемногу. У меня ушел один стакан. Должна получиться густая масса.
Выстилаем форму фольгой и смазываем немного маслом (у меня оливковое).
Массу выложить на противень тонким слоем...
... разделить ножом на квадраты и поставить в разогретую до 160 градусов духовку на 40 минут, затем еще 10 минут при 200 гр. для корочки. Время запекания зависит от толщины слоя - чем тоньше, тем быстрее.

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: На обед : На десерт На полдник На ужин : На десерт Специальное питание

Теги: десерт печенье

Вкусы: яблочный кукурузный ржаной

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50696/]Диетические яблочные хлебцы[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/50696/][img]https://www.povarenok.ru/images/recipes/small/36/3628/362857.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Печенье -> Несладкое печенье
Очередная замена калорийного десерта!!! Вкусно, быстро, просто; из серии: смешали, поставили в духовку, раз-два... готово!!!

Ингредиенты: Яйцо куриное, Яблоко, Мука ржаная, Мука кукурузная, Мука гречневая, Кефир, Соль, Разрыхлитель теста, Хлопья овсяные.
Тэги: десерт, печенье.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Диетические яблочные хлебцы
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/images/recipes/36/3628/362857.jpg" alt="Рецепт: Диетические яблочные хлебцы" title="Рецепт: Диетические яблочные хлебцы"/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Очередная замена калорийного десерта!!! Вкусно, быстро, просто; из серии: смешали, поставили в духовку, раз-два... готово!!!</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30/">
          Десерты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/32/">
          Печенье
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/374/">
          Несладкое печенье
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Диетические яблочные хлебцы»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3562">Яйцо куриное</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3807">Мука ржаная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2438">Мука кукурузная</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5585">Мука гречневая</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/789">Кефир</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681">Соль</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3446">Разрыхлитель теста</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670">Хлопья овсяные</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/46/">десерт</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/62/">печенье</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/50696/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Диетические яблочные хлебцы

Категория: Десерты › Печенье › Несладкое печенье

Ингредиенты для «Диетические яблочные хлебцы»:

Яйцо куриное Яблоко Мука ржаная Мука кукурузная Мука гречневая Кефир Соль Разрыхлитель теста Хлопья овсяные

Тэги: десерт, печенье

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

1900

Булочки пшенично-ржаные с отрубями "Сплошная польза"

110
546
23172

531

Австралийский бездрожжевой быстрый хлеб "Дампер"

100
469
7100

415

Быстрый бездрожжевой хлеб из трех ингредиентов

35
379
34173

360

Бездрожжевой хлеб в мультиварке

33
360
18172

340

Бездрожжевой хлеб с луком и беконом

62
213
2459

168

Домашний хлеб без дрожжей "Ленивый"

33
168
20379

141

Ирландский овсяный хлеб

29
96
4606

Показать все варианты рецепта (18)

Фотографии «Диетические яблочные хлебцы» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

27 августа 2019 года laletinakaterina #

Печенье понравилось, конечно, многое зависит от сорта яблок, у меня получилось немного сладенькое. Нам нельзя кушать сахар и такое печенье отличный выход

Делала без гречневой муки. Буду делать не раз. Большое спасибо за рецепт.

17 июня 2017 года Аллочка-уралочка #

Очень полезное печенье

16 июня 2017 года mayka 65 #

+24

[+4]

Ну что сказать ,вкусно ,полезно ,нужно было бы добавить изюм для сладости и чуть корицы ,но это уже на мой вкус ,а так буду готовить ,спасибо за рецепт .

6 октября 2014 года Саша Москва #

что-то мне не понравилось совсем((

24 сентября 2014 года Ёlka01 #

Делаю уже второй раз. Получаются даже немного сладковатыми (наверное, от яблока зависит). Правда делаю из ржаной и пшеничной муки в соотношении 2:1. Мне понравились, муж тоже уплетал. На магазинные, конечно, не похожи, но достойная альтернатива без всякой химии. Спасибо автору за рецепт!

28 июля 2014 года Art-кухня #

А мне тоже очень понравились!!! Только я сделала их очень тонкими и они сгорели у меня. Съели даже горелые ))))

8 августа 2013 года Евгик #

22 августа 2011 года Алюсик4 #

Очень вкусно!! думала хватит на пару дней хлебцов, а нет) за час ничего не осталось
Спасибо за рецепт!

23 августа 2011 года marinamurat # (автор рецепта)

На здоровье. Я тоже думала, что на пару дней хватит))) однако скушали за один присест.....

6 марта 2011 года MissILove #

здорово! должно быть вкусно!

6 марта 2011 года marinamurat # (автор рецепта)

СПАСиБО!!!!! Пробуйте, думаю вам понравятся. Я частенько делаю, быстро и легко!!!

[x]11:54 06.03.11 Отредактировано создателем комментария[/x]

6 марта 2011 года MissILove #

обязательно! вот предыдущий тортик доедим и приступлю!)))

6 марта 2011 года marinamurat # (автор рецепта)

обязательно! вот предыдущий тортик доедим и приступлю!)))

31 января 2011 года vlad6483 deleted #

Удалено администратором

4 ноября 2010 года algambra #

Мариночка, поздравляю с выигрышем!

4 ноября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

Спасибо огромное. очень приятно

2 ноября 2010 года белошвейка #

От всего сердца поздравляю с победой.

2 ноября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

От всего сердца поздравляю с победой.

с победой тебя Марина, вот только с какой

))

2 ноября 2010 года Seagull_L #

От всего сердца поздравляю с победой.
с победой тебя Марина, вот только с какой))

https://www.povarenok.ru/news/show/5132/

3 ноября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

спасибо вам огромное...

2 ноября 2010 года белошвейка #

↑Ответ для marinamurat

Солнышко, ты выиграла 10 долларов за свой рецепт. Открой "Конкурсы". Я вчера была в такой-же ситуации

3 ноября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

ой, так неожиданно!!! а я весь вечер голову ломаю и не могу понять за какие заслуги... Тебя тоже с победой!!!!!!! Молодец!!!

3 ноября 2010 года белошвейка #

Спасибо, я тоже вчера была обескураженна. Но приятно-то как.

1 ноября 2010 года barska #

ПОЗДРАВЛЯЮ С ВЫИГРЫШЕМ!

2 ноября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

ПОЗДРАВЛЯЮ С ВЫИГРЫШЕМ!

вечером увидела комментарий и не понимаюс каким выигрышем меня поздравляют

3 ноября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

↑Ответ для barska

Теперь понимаю!!! Спасибо огромное за добрые слова!!!

27 октября 2010 года мисс #

прелесть!

24 октября 2010 года Масяся #

Отличные хлебцы! Очень полезно

24 октября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

да, полезные!!!! и на удивление сладкие, хоть и без сахара!!! делай, уверена понравятся!!!

23 октября 2010 года sovuniya #

То что надо-полезно и вкусно!

23 октября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

То что надо-полезно и вкусно!

22 октября 2010 года Виктория09 deleted #

Вкусно,легко и просто !!!

22 октября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

Вкусно,легко и просто !!!

21 октября 2010 года Оля91 #

отличный рецепт,забрала++++и еще вопрос,где можно найти гречневую муку,она продается??а то мне лень в кофемолке её делать...

21 октября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

найти сложно, но можно, ето у нас в Турции, так что мне везет редко.Здесь и гречку то сложно найти, мне мама возит.

А вам думаю легче будет ее найти, она продается; спросите у поворят , которые с вами живут на одной территории. Хотя и в кофемолке мона

22 октября 2010 года Оля91 #

спасибо за ответ!!я и не знала,что тут есть поварята и из Турции

22 октября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

ут со всего света ......так что поваренок.ру приобрел международный статус!

21 октября 2010 года barska #

Прекрасный натурпродукт без консервантов и ароматизаторов!!!

21 октября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

Прекрасный натурпродукт без консервантов и ароматизаторов!!!

вот это точно!!!!! спасибо

[x]20:48 21.10.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

21 октября 2010 года zateika #

Съела! Съела последнюю кукурузную муку, в виде Ваших же, между прочим, шоколадных блинчиков (простите, фото не сделала. исправлюсь

). А больше в магазине кукурузной муки нет :’( Обидно. Но в КК возьму. когда-нибудь же мука появится

[x]18:53 21.10.10 Отредактировано создателем комментария[/x]

21 октября 2010 года marinamurat # (автор рецепта)

здорово как!!! надеюсь блинхики вам настолько понравились, что нех ватило терпения сфотографировать их!!!! Хлебцы тоже вкусные, вмеру сладкие. в рецепте изюма нет, но я в конце уже в тесто повтыкала для експеримента, так вкуснее...

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Диетические яблочные хлебцы

Ингредиенты для «Диетические яблочные хлебцы»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Диетические яблочные хлебцы»:

Другие варианты рецепта

Похожие рецепты

Фотографии «Диетические яблочные хлебцы» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом одноэтажный V418 "Ирвайн "

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"

Рубрикатор рецептов