Сытный салатик с маринованными грибочками. Быстро и очень вкусно.
KseniyaOOOПоваренок 1 уровня
- 27 октября 2010, 20:48
- 23587
Салат "Опенок"
Ингредиенты для «Салат "Опенок"»:
- Сыр твердый — 150 г
- Лук зеленый — 3 шт
- Яблоко (большое, кислое) — 1 шт
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Опята (маринованные или другие грибы, можно консервированные) — 150 г
- Майонез (по вкусу)
Время приготовления:
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
513.4 ккал |
белки
50.8 г |
жиры
21 г |
углеводы
29.8 г |
| Порции | |||
| ккал 171.1 ккал |
белки 16.9 г |
жиры 7 г |
углеводы 9.9 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 71.3 ккал |
белки 7.1 г |
жиры 2.9 г |
углеводы 4.1 г |
Рецепт «Салат "Опенок"»:
-
Натираем сыр на крупной терке, добавляем нарезанный мелко зеленый лук.
-
Добавляем грибочки, у меня были опята, но подойдут любые Ваши любимые.
-
Туда же добавляем вареные яйца.
-
Натертое на крупной терке яблоко, желательно сбрызнуть его соком лимона.
-
Смазать майонезом.
Салатик готов!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
28 октября 2010 года Виктория09 deleted #
28 октября 2010 года ленивица18 #
28 октября 2010 года Оль2уше4ка #
28 октября 2010 года девочка с плеером #
28 октября 2010 года селиванова татьяна #
27 октября 2010 года ДАШУЛЬКА17 deleted #
27 октября 2010 года Lady_Ju #
27 октября 2010 года кок юля #
27 октября 2010 года KseniyaOOO # (автор рецепта)
27 октября 2010 года кок юля #
27 октября 2010 года Масяся #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: