Вкусный десерт из фруктов под легким йогуртом станет идеальным дополнением новогоднего застолья.
наталья211Поваренок 2 уровня
- 27 декабря 2010, 17:40
- 5694
Десерт "Дикий фрукт"
Ингредиенты для «Десерт "Дикий фрукт"»:
- Помело (мякоти 0,5 фрукта будет достаточно для 2 порций) — 1 шт
- Киви — 1 шт
- Яблоко (большое) — 1 шт
- Банан — 1 шт
- Мороженое — 100 г
- Йогурт (нежирный ) — 250 мл
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1049.4 ккал |
белки
16.1 г |
жиры
6.5 г |
углеводы
177.3 г |
| Порции | |||
| ккал 524.7 ккал |
белки 8.1 г |
жиры 3.3 г |
углеводы 88.7 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 59.6 ккал |
белки 0.9 г |
жиры 0.4 г |
углеводы 10.1 г |
Рецепт «Десерт "Дикий фрукт"»:
-
Гулял тигр по лесу. Гулял и грустил. А грустил потому, что год его скоро к концу подходит, но еще больше он переживал о том, чем будет он угощать своего доброго друга зайца, передавая свои полномочия на будущий год. И вдруг видит... леший под деревом сидит. Рассказал он лешему о том, что беспокоит его. И поведал тигру леший секрет своего любимого блюда: "Вот этим ты точно зайца порадуешь и удивишь".
-
Помело разрезать пополам
-
Вынуть мякоть, и сделать резные края из кожуры. Это будет наш "салатник".
-
Мякоть очистить от пленки и нарезать кусочками
-
Нарезать киви
-
Нарезать банан
-
Нарезать яблоко
-
Все ингредиенты перемешать и выложить в салатник
-
Полить наш фруктовый десерт йогуртом и украсить мороженым
-
Увидел тигр, как легко и просто готовить секретный десерт лешего, обрадовался, поблагодарил его за совет и пошел готовиться к Новому году!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
30 марта 2017 года lila piskaridze #
1 апреля 2012 года pirog #
4 января 2011 года наталья211 # (автор рецепта)
29 декабря 2010 года wwb80 #
29 декабря 2010 года Виктория09 deleted #
28 декабря 2010 года мисс #
28 декабря 2010 года VREDINKA ANETT #
28 декабря 2010 года Lyusana #
27 декабря 2010 года Nika #
27 декабря 2010 года Мантра #
27 декабря 2010 года tanu6kin21 #
4 января 2011 года наталья211 # (автор рецепта)
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: