Очень вкусная картошечка, на приготовление которой тратится минимум времени и сил.
Милка0708Поваренок 2 уровня
- 9 января 2011, 18:14
- 9157
Картошечка "А добавка будет??!"
Ингредиенты для «Картошечка "А добавка будет??!"»:
- Картофель (среднего размера) — 6 шт
- Чеснок — 3 зуб.
- Соевый соус (по вкусу, мы добавляем 3-4 ст. ложки)
- Масло растительное (по вкусу)
- Петрушка (и укроп, небольшие пучки)
Время приготовления:
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
786.5 ккал |
белки
20.2 г |
жиры
1.2 г |
углеводы
174.6 г |
| Порции | |||
| ккал 393.3 ккал |
белки 10.1 г |
жиры 0.6 г |
углеводы 87.3 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 92.5 ккал |
белки 2.4 г |
жиры 0.1 г |
углеводы 20.5 г |
Рецепт «Картошечка "А добавка будет??!"»:
Не судите строго - это мой дебют на Поваренке 
Итак:
1. картошку моем, разрезаем пополам, протыкаем в нескольких местах и отправляем в микроволновку на 10 -15 минут (все зависит от вашей печи, картофель должен хорошо пропечься);
2. пока картошка, печется мелко рубим зелень и чеснок;
3. готовую картошку режем небольшими кусочками;
4. добавляем зелень, чеснок, масло и соевый соус, перемешиваем;
5. едим с удовольствием!
Можно подавать как гарнир, а можно кушать как самостоятельное блюдо. У нас в семье эта картошка улетает со скоростью звука, и домашние возмущенно начинают требовать добавки
Итак:
1. картошку моем, разрезаем пополам, протыкаем в нескольких местах и отправляем в микроволновку на 10 -15 минут (все зависит от вашей печи, картофель должен хорошо пропечься);
2. пока картошка, печется мелко рубим зелень и чеснок;
3. готовую картошку режем небольшими кусочками;
4. добавляем зелень, чеснок, масло и соевый соус, перемешиваем;
5. едим с удовольствием!
Можно подавать как гарнир, а можно кушать как самостоятельное блюдо. У нас в семье эта картошка улетает со скоростью звука, и домашние возмущенно начинают требовать добавки
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
9 февраля 2011 года Милка0708 # (автор рецепта)
9 февраля 2011 года annylka #
31 января 2011 года vlad6483 deleted #
24 января 2011 года gena987335 deleted #
18 января 2011 года victorr123 deleted #
11 января 2011 года МатренаИвановна #
11 января 2011 года Виктория09 deleted #
11 января 2011 года Милка0708 # (автор рецепта)
10 января 2011 года Chidori #
10 января 2011 года wwb80 #
10 января 2011 года verm2004 #
11 января 2011 года Милка0708 # (автор рецепта)
10 января 2011 года ledi701 #
10 января 2011 года галина 58 deleted #
10 января 2011 года lelika # (модератор)
Я хоть и давно на сайте, но Ваш рецепт с удовольствием опробую в микроволновке, т.к. использую ее в большей мере для разогрева и разморозки!!
10 января 2011 года ruzi deleted #
10 января 2011 года Милка0708 # (автор рецепта)
10 января 2011 года Милка0708 # (автор рецепта)
10 января 2011 года Zmee4ka deleted #
10 января 2011 года lena_martynova # (модератор)
10 января 2011 года Ттшка #
10 января 2011 года Милка0708 # (автор рецепта)
9 января 2011 года White Lily deleted #
9 января 2011 года Katerina4ka #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: