• 14 января 2011, 1:47
  • 7160

Курица с помидорами и маком

Рецепт: Курица с помидорами и маком

Легкий салатик, не требующий особых затрат. Рекомендую для соблюдающих диету. Спасибо автору Ольге.

Категория: Салаты Салаты из птицы Салаты из курицы

Ингредиенты для «Курица с помидорами и маком»:

Время приготовления:

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
442.49 ккал
белки
53.35 г
жиры
17.09 г
углеводы
19.94 г
Порции
ккал
88.5 ккал
белки
10.67 г
жиры
3.42 г
углеводы
3.99 г
100 г блюда
ккал
85.26 ккал
белки
10.28 г
жиры
3.29 г
углеводы
3.84 г


Рецепт «Курица с помидорами и маком»:

Нужные ингредиенты.

Грудку отварить. Нарезать кусочками.

Помидор, лук и зелень измельчить.

Смешать сметану с соевым соусом и зеленью.

Соединить куриные кусочки с помидором и луком, добавить соус, перемешать.

Выложить в салатницу, посыпать маком.
Украсить.

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6862


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Курица с помидорами и маком
Описание: Легкий салатик, не требующий особых затрат. Рекомендую для соблюдающих диету. Спасибо автору Ольге.


Фотографии «Курица с помидорами и маком» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2
Аллочка, очень вкусный салатик! Заправляла после фотосессии. Нам очень понравился! Спасибо большое за рецепт!
Людочка, спасибо огромное за чудесный фототчет! Мне очень приятно, что рецепт понравился!
Аллочка, милая! Твой салат – море восторга и настоящее открытие! Очень нежный и невероятно вкусный! А ещё, понравилась маковая посыпка, которая замечательно похрустывает! Заправка отличнейшая! Я готовила салат с томатами черри, поэтому, просто нарезала их колечками, а лук предварительно замариновала. Получилось сказочно вкусно!Спасибо тебе, дружочек! С наступающим Новым годом!
Людочка, дорогая, как же мне приятно, что рецепт понравился! У тебя такое красивое и аппетитное фото! С замаринованным луком , думаю еще вкуснее. Спасибо тебе огромное за доверие к рецепту и чудесное исполнение! С наступающим!!!
Аллочка, солнышко! Ещё раз огромное тебе спасибо! Я даже не ожидала, что будет настолько вкусно. Муж с удовольствием отведал твой салат. Я искренне рада, что выбрала его для кулинарных недель. Всего самого доброго в Новом году! Крепкого здоровья, радости и счастья!
Людочка, спасибо огромное еще раз!!! ? тебе и твоей семье тоже всего самого наилучшего а Новом году!!!
Спасибо, Аллочка!
Удалено модератором dog-rose
Удалено модератором Ируня
Интересный салатик !!!
Спасибо большое. Попробуйте.
Замечательный салатик!!! А фото такие вкусные что аж слюньки потекли...
Спасибо за рецептик!!!
Благодарю! Очень приятно.что понравился.
спасибо рецепт отличный,РАДУЕТ ОТСУТСТВИЕ МАЙОНЕЗА
И Вам спасибо, за отклик.
Аллочка! С маком - очень интересно!!!! Отменный салатик!!!
Лорик,огромное спасибо,рада,что понравился.
Аллочка, салатик что надо
Спасибо большое, Оленька.
Очень понравился Ваш рецепт! И оформлено очень .
Спасибо огромное за такую оценку моего труда.
Интересный салатик ! ))+++
Натуль, спасибо большое.
Заманчивый салатик! Вам 5+++++++++!
Благодарю! Пробуйте на здоровье.
Ваш салатик выглядит очень аппетитно.
Спасибо,надеюсь,что и вкус понравиться.
Спасибо за рецепт!
Не очень поняла, зачем здесь мак, а всё остальное мне понравилось!
с маком - креативненько
Спасибо, рада,что понравилось.
Ответ для boa63
Я думаю,что мак для украшения и плюс от все-таки дает небольшой дополнительный вкус.
В общем-то да, согласна.
Аллочка, привет! Симпатичный салатик, мне такие нравятся
Ириш,приветик! Прбуй на здоровье.
Очень интересный салатик,забрала,спасибо!
Благодарю! Готовьте на здоровье.
Интересный рецепт, спасибо Аллочка!!!
И тебе, Эллочка, спасибо.
Аллочка, что-то очень необычное
Светик,спасибочки. Я его когда прочитала,сразу переписала в книжку.
Интересный салатик! И легкий! Вам +!
Спасибо, рада, что понравился.
О как раз к диете подходит)Красивый и уверенна вкусный!
Спасибо,именоо для диеты он и хорош.
Страницы: 1 2
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Верите ли вы в народные приметы?


Уже 3345 ответов Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки