Версия для печати Рецепты Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

БалеринаПоваренок 5 уровня

30 января 2011, 23:52
36384

Салат "Зимний бриз"

Спросила у брата, как назвать салат, который я каждый день делаю себе.. а он приходит и ест его))))))) Говорит.... ммм... ЗИМНИЙ БРИЗ Ну что ж, бриз, так бриз ; -)

Категория: Салаты Салаты из овощей, грибов, сыра Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зимний бриз"»:

Морковь — 1 шт
Яблоко — 1 шт
Грейпфрут — 1 шт
Мед — 1 ст. л.
Корица — 1 ч. л.
Изюм — 1 горст.
Масло растительное — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 371.6 ккал	белки 4.3 г	жиры 1.7 г	углеводы 86.1 г
100 г блюда
ккал 74.3 ккал	белки 0.9 г	жиры 0.3 г	углеводы 17.2 г

Рецепт «Салат "Зимний бриз"»:

Салат, ооочень вкусный...брат вечно ворует у меня его))
Все что нужно, это потереть морковку (у меня одна БОЛЬШАЯ), яблоко (так как морковка БОЛЬШАЯ, я взяла 2 яблочка) на терке и грейпфрут хорошо почистить и мелко порезать в салат, вместе с соком ... все хорошо перемешать, добавить ложечку масла (я использую соевое масло - оно очень полезное! а добавляю его для лучшей усваимости морковки!), ложку меда и присыпать корицей!
Салат обалденный..очень вкусный..можно есть его целый день..и кстати, если вы на диете - это для ВАС! Как только хочется, сладенького - поешьте салатика..
Приятного аппетита всем!

Еще хочу сказать о корице пару слов! Она не только вкусно пахнет, но еще способна снизить и уровень сахара в крови, влияет на содержание холестерина, поскольку нейтрализуются свободные радикалы... а также ей свойственно улучшать настроение, нормализовать зрительную память, улучшать работу головного мозга, восстанавливать процесс кроветворения!
И еще она снижает аппетит!
Будьте здоровы!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение: Для детей На завтрак На обед На полдник На праздничный стол На ужин Неожиданные гости Специальное питание

Теги: полдник завтрак салат закуска ужин обед ланч

Вкусы: овощной морковный сладкий легкий

Читать комментарии и отзывы

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/54107/]Салат "Зимний бриз"[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/54107/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/07/13/821500_42507-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Салаты -> Салаты из овощей, грибов, сыра -> Салаты из овощей
Спросила у брата, как назвать салат, который я каждый день делаю себе.. а он приходит и ест его))))))) Говорит.... ммм... ЗИМНИЙ БРИЗ 
Ну что ж, бриз, так бриз ; -)

Ингредиенты: Морковь, Яблоко, Грейпфрут, Мед, Корица, Изюм, Масло растительное.
Тэги: полдник, завтрак, салат, закуска, ужин, обед, ланч.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="margin-bottom:3px;font-size:28px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:116.66%;padding:5px 0 18px 0;">
  <a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>
  Салат "Зимний бриз"
</div>
<div style="margin:0 15px 17px 0;max-width:100%;min-height:200px;float:none;display:block;">
  <img style="max-width:100%;vertical-align:top;width:auto;height:auto;" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014aug/07/13/821500_42507-710x550x.jpg" alt="Рецепт: Салат "Зимний бриз"" title="Рецепт: Салат "Зимний бриз""/>
</div>
<div style="padding:0 0 23px;">
  <p style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">Спросила у брата, как назвать салат, который я каждый день делаю себе.. а он приходит и ест его))))))) Говорит.... ммм... ЗИМНИЙ БРИЗ 
Ну что ж, бриз, так бриз ; -)</p>
</div>
<div style="font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:24px;padding:3px 0 9px;color:#666;overflow:hidden;letter-spacing:-.3px;">
  <p style="padding-bottom:8px;">
    Категория:
          <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/12/">
          Салаты
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/18/">
          Салаты из овощей, грибов, сыра
        </a>
      </span>
              <span style="display:inline-block;vertical-align:top;margin:0 5px 0 2px;">›</span>
      <span>
        <a style="color:#666;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/111/">
          Салаты из овощей
        </a>
      </span>
      </p>
</div>
<div style="margin-bottom:0;font-size:20px;line-height:120%;padding-bottom:11px;color:#303030;font:bold 26px 'Source Sans Pro',sans-serif;">Ингредиенты для «Салат "Зимний бриз"»:</div>
<div style="padding:0;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;">
  <a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1131">Морковь</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192">Яблоко</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/458">Грейпфрут</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1080">Мед</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851">Корица</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682">Изюм</a><a style="display:block;padding:0 0 0 10px;color:#4bbe64;font-weight:700;text-decoration:none;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067">Масло растительное</a>
      <div style="margin-top:20px;color:#303030;padding-bottom:0;">
      <strong>Тэги:</strong>
      <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/3/">полдник</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2/">завтрак</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/61/">салат</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/20/">закуска</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/112/">ужин</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/29/">обед</a>, <a style="color: #666" href="https://www.povarenok.ru/recipes/tag/2305/">ланч</a>
    </div>
  </div>
<div style="margin-top: 20px;">
  <a style="color:#303030;font:16px 'Source Sans Pro',sans-serif;line-height:22px;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/54107/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>

Как это будет выглядеть?

Салат "Зимний бриз"

Категория: Салаты › Салаты из овощей, грибов, сыра › Салаты из овощей

Ингредиенты для «Салат "Зимний бриз"»:

Морковь Яблоко Грейпфрут Мед Корица Изюм Масло растительное

Тэги: полдник, завтрак, салат, закуска, ужин, обед, ланч

Читать рецепт полностью >>

Другие варианты рецепта

330

Салат "Зимний бриз"

56
330
28719

140

Салат "Минутка"

78
140
23259

Салат из моркови, яблока и изюма

12
70
8906

Салат "Изюминка"

25
46
5501

Салат "Капуста с изюминкой"

28
29
5836

Показать все варианты рецепта (5)

Попробуйте приготовить вместе

2209

Салат "Клумба"

135
2209
521230

321

Тунец пряного посола

57
321
97234

174

Рыбные рулеты "Звeздные"

131
174
23684

Фотографии «Салат "Зимний бриз"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

4 марта 2020 года sakurako #

+18

[+4]

Проводила зиму салатиком "Зимний бриз"

Юмор не очень, а вот салатик очень даже! Витаминный, сочный, яркий, полезный! Сочетание вкусов мне понравилось. Благодарю за рецепт!

8 апреля 2019 года Татника #

+13

[+5]

Невероятно легкий, свежий, вкусный салат! Легко и быстро готовится. Спасибо за рецепт!

9 февраля 2016 года Сергей Отрешко #

Такого вкусного салата я в жизне не ел. Обьязательно попробуйте,рекомендую всем.

4 декабря 2015 года yuvl #

салатик очень позитивный и по цвету, и по вкусу. у меня получился очень сладкий. За рецепт спасибо!

11 апреля 2014 года Ryzh1 #

[+4]

Очень ярко, очень вкусно и очень полезно! То, что нужно после серой зимы!

1 октября 2013 года ViktoriyaMama #

Сделаю, но только с апельсинкой! Спасибо за здоровые, полезные и похудительные рецепты!

5 февраля 2011 года БЕЛЯКОВА #

салатик замечательный-приживется обязательно, фотку выставила, спасибо!

5 февраля 2011 года Балерина # (автор рецепта)

салатик замечательный-приживется обязательно, фотку выставила, спасибо!

мне так приятно! спасибо за отзыв и фото!

2 февраля 2011 года Виктория09 deleted #

Яркий и полезный салатик !!!

2 февраля 2011 года Балерина # (автор рецепта)

Яркий и полезный салатик !!!

спасибо

2 февраля 2011 года Светик_Гуляля #

а я думаю--и что же я корицу-то так люблю?с яблоками...вкуснотень...

2 февраля 2011 года Балерина # (автор рецепта)

ой, это точно! она как-будто для яблок и создана)))

1 февраля 2011 года beautiful woman # (модератор)

Очень красочный и очень вкусный салат! Что и говорить!+++
Даже от одного взгляда на салат, сразу поднимается настроение!

1 февраля 2011 года Балерина # (автор рецепта)

большое спасибо! всем на здоровье)

31 января 2011 года Ялорис #

Чудесный солнечный салат++++

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

спасибо большое за солнечный отзыв)))

31 января 2011 года Юлия111 #

Отличный салатик, респект Вам!!!

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

а вам большое спасибо

31 января 2011 года МариЖко #

Если сделать без грейпфрукта, вся прелесть этого салата не изменится? Не люблю грейпфрукт, даже апельсинв не ем

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

естественно не изменится! я до этого тоже без него делала...а потом просто решила поэкспериментировать!

31 января 2011 года галина 58 deleted #

Мой мой мой!!!!!Делаю также но без грейпфрукта .Но можно оказывается его добавить!СПАСИБО за подсказку! Побежала на кухню!

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

Мой мой мой!!!!!Делаю также но без грейпфрукта .Но можно оказывается его добавить!СПАСИБО за подсказку! Побежала на кухню!

правда он супер!!! спасибо за оценку)

31 января 2011 года Sea-green #

Чудесный витаминный салатик, с удовольствием забрала себе!

31 января 2011 года Yuliya73 #

Спасибо за рецептик, очень полезный салатик!

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

Спасибо за рецептик, очень полезный салатик!

вам спасибо за оценку и на здоровье!

31 января 2011 года ирюша deleted #

Кладезь витаминов очень своевремено

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

это точно! спасибо

31 января 2011 года Тиаяна deleted #

Ой, как захотелось попробовать такой салатик! Вам +!

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

угощайтесь! я его делаю себе каждый день! закупила морковки..на грейпфрут акция была..и стругаю себе))))

31 января 2011 года Верулица #

Какой прекрасный витаминный салатик.Жаль нет грейпфрута, наверное заменю апельсином. Вам +

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

Какой прекрасный витаминный салатик.Жаль нет грейпфрута, наверное заменю апельсином. Вам +

это вполне вариант! на здоровье!

31 января 2011 года Лианда #

Ваш салат, как маленькое солнышко! Очень яркий,вкусный и радостный! С таким сочетанием продуктов не загрустишь! (отдельное спасибо за информацию о корице) Спасибо за рецепт!

31 января 2011 года Балерина # (автор рецепта)

Ваш салат, как маленькое солнышко! Очень яркий,вкусный и радостный! С таким сочетанием продуктов не загрустишь! (отдельное спасибо за информацию о корице) Спасибо за рецепт!

Вам большое спасибо за приятные слова))))

Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

через почту:

через соцсети:

отменить

Построим каркасный дом вашей мечты

Рубрикатор рецептов

Другое

аджика баклажаны брокколи горчица гречка грибы заготовки закваска заправка для супа на зиму йогурт кабачки капуста колбаса кускус маринад маскарпоне мастика подливка приправа свекла соус сыр творог тещин язык тыква фасоль цветная капуста чечевица новогодние рецепты масленица шашлыки домашнее консервирование летние рецепты постные рецепты домашние напитки

Опрос
Какие проекты группы МедиаФорт (кроме povarenok.ru) вы посещаете?

Категории рецептов

Назначения рецептов

Национальные кухни Развернуть весь список

Поиск по сайту

Наши рассылки

Салат "Зимний бриз"

Ингредиенты для «Салат "Зимний бриз"»:

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Салат "Зимний бриз"»:

Другие варианты рецепта

Салат "Зимний бриз"

Салат "Минутка"

Салат из моркови, яблока и изюма

Салат "Изюминка"

Салат "Капуста с изюминкой"

Похожие рецепты

Салат "Гость на пороге"

Салат "Маэстро"

Салат "Изысканная осень"

Салат с макаронами

Морковный салат с апельсином и луком

Салат "В греческом зале..."

Селянский салат

Салат из баклажана по-азиатски

Салат "Невеста"

Попробуйте приготовить вместе

Салат "Клумба"

Тунец пряного посола

Рыбные рулеты "Звeздные"

Фотографии «Салат "Зимний бриз"» от приготовивших (3)

Комментарии и отзывы

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом одноэтажный V413 "Кливленд"

Каркасный дом V530 "Сагеней"

Рубрикатор рецептов

Первое блюдо

Основное блюдо

Закуски

Выпечка

Десерты

Напитки

Нравятся наши рецепты?
	Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
	Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!