Салат с оригинальным вкусом, надеюсь, порадует вас и ваших близких.
tomi_tnПоваренок 6 уровня
- 15 февраля 2011, 8:06
- 59390
Салат "Нежный" с копченой курицей
Ингредиенты для «Салат "Нежный" с копченой курицей»:
- Майонез (calve лёгкий) — 3-4 ст. л.
- Имбирь (корень) — 0,5 ч. л.
- Орехи грецкие — 2 ст. л.
- Кукуруза (консервированная ) — 2-3 ст. л.
- Перец болгарский (красный) — 1,2 шт
- Капуста пекинская (листья) — 2-3 шт
- Соль
- Маслины (без косточек) — 3-4 шт
- Грудка куриная (копченая) — 1,2 шт
Время приготовления:
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал
1288.3 ккал |
белки
98.2 г |
жиры
68.4 г |
углеводы
87 г |
| Порции | |||
| ккал 322.1 ккал |
белки 24.6 г |
жиры 17.1 г |
углеводы 21.8 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 72.4 ккал |
белки 5.5 г |
жиры 3.8 г |
углеводы 4.9 г |
Рецепт «Салат "Нежный" с копченой курицей»:
Все овощи моем, имбирь чистим, из перца удаляем семена и перепонки, грецкие орехи моем и поджариваем в "микроволновке" 1 минуту.
Нарезаем листья капусты соломкой, перец - мелкими кубиками, курицу - кубикама среднего размера, имбирь - натираем на мелкой терке, грецкие орехи - мелко режем, маслины -нарезаем кружочками.
Все ингредиенты, за исключением грецких орехов и маслин, соединяем, перемешиваем с майонезом и солим по вкусу.
Выкладываем в салатник, украшаем маслинами. Перед подачей на стол посыпаем грецкими орехами, чтобы особый вкус грецких орехов ощущался во время еды. Приятного аппетита!
Нарезаем листья капусты соломкой, перец - мелкими кубиками, курицу - кубикама среднего размера, имбирь - натираем на мелкой терке, грецкие орехи - мелко режем, маслины -нарезаем кружочками.
Все ингредиенты, за исключением грецких орехов и маслин, соединяем, перемешиваем с майонезом и солим по вкусу.
Выкладываем в салатник, украшаем маслинами. Перед подачей на стол посыпаем грецкими орехами, чтобы особый вкус грецких орехов ощущался во время еды. Приятного аппетита!
| Нравятся наши рецепты? | |
|
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день! |
|
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день! |
Комментарии и отзывы
23 января 2013 года elenita # (модератор)
24 января 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
24 января 2013 года elenita # (модератор)
24 января 2013 года tomi_tn # (автор рецепта)
16 февраля 2011 года Снежулька #
16 февраля 2011 года Виктория09 deleted #
15 февраля 2011 года Масяся #
15 февраля 2011 года Трюфелька3 #
15 февраля 2011 года VREDINKA ANETT #
15 февраля 2011 года Osya #
15 февраля 2011 года OLGA_BOSS #
15 февраля 2011 года Osya #
15 февраля 2011 года Девочка-яд #
а зачем мыть? и почему микроволновка в кавычках?
15 февраля 2011 года мисс #
Оставить комментарий или отзыв о рецепте
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: