Получайте 5 новых интересных рецептов каждый день!
Мы будем присылать вам 5 отличных рецептов с пошаговыми фотографиями каждый день. Не упустите возможность приготовить новые интересные блюда и порадовать себя и близких!
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
  • 6 марта 2011, 3:03
  • 53330

Смузи с овсянкой и вишней

Рецепт: Смузи с овсянкой и вишней

Коктейль из серии "как уговорить великих нехочух кушать овсянку". Подходит и для завтрака, и для полдника, и на десерт. Если снизить жирность молока и количество меда - оптимально для диетического питания.

Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи

Ингредиенты для «Смузи с овсянкой и вишней»:

Время приготовления:

Количество порций: 2



Рецепт «Смузи с овсянкой и вишней»:

Молоко нагреть и залить им овсяные хлопья. Дать настояться 10 минут.

В блендер положить вишню, мед, йогурт, хлопья.

Взбить до однородности. Немного вишни и йогурта оставить для украшения.

Разлить смесь по бокалам, поставить в холодильник, пока не загустеет. Перед подачей украсить йогуртом и вишней, по желанию посыпать молотой корицей.

Совет:летом старайтесь держать под рукой свежую мяту - классическое украшение коктейлей и десертов.
На 100 гр: белок - 2.72 гр, жиры - 1.92 гр, углеводы -18.36 гр, 97 ккал

Приятного аппетита!






Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=3939


BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
Как это будет выглядеть?
Смузи с овсянкой и вишней
Описание: Коктейль из серии "как уговорить великих нехочух кушать овсянку". Подходит и для завтрака, и для полдника, и на десерт. Если снизить жирность молока и количество меда - оптимально для диетического питания.


Фотографии «Смузи с овсянкой и вишней» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

Страницы: 1 2 3
Мне нравится что рецепт простой и вкусный никто овсянки не заметит.
Мне нравится что рецепт простой и вкусный никто овсянки не заметит.
спасибочки!!!!
Спасибо, очень вкусненько вышло Нравится, что густоту регулировать можно от коктейля до десерта
Делала с клубникой.
Овсянку смело увеличивайте до 3 ст ложек (трехминутные хлопья), никто ничего не заметит
Обязательно приготовлю
Ух ты, отличная идея!) Тоже хочу так попробовать!
Вкусно! Овсянки не чувствуется)
Вчера таки приготовила ваш смузи! Получилось вкусненько - прохладно, очень сытно, но нам показалось немного кисловато ( вероятно вишня такая). Вот я и добавила еще ложки две меда... Стало слишком сладко, но никого это особо не расстроило! В следующий раз попробую с более сладкими ягодами делать - с клубникой, абрикосами и т.д. В целом рецепт понравился - быстрый, удобный, ПОЛЕЗНЫЙ, и необычный. Вам спасибо!
Большое спасибо за коктейль - сейчас, в жару, так хочется чего-то мокренького, прохладненького и вкусненького!! Уже начала готовить, но у меня в овсянка осталось довольно много молока. Его тоже выливать в блендер? Или только сами хлопья процеженные? Буду очень благодарна за быстрый ответ!! После завтрака напишу о наших впечатлениях!
Вкусный и сытый коктейль
Ой, какая Красота! Вы прям кулинарная волшебница! СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!
Ну прямо не могла не написать)))) дети умяли за раз! Правда я им это представила как "десерт после каши")))) но никто там не заметил ни меда, ни овсянки, ни кефира (я его вместо йогурта добавила). очень вкусно и полезно! Спасибо!
Спасибо! Очень необычное вкусное лакомство! особенно для тех, кто не любит овсянку
Спасибо за рецепт. Приготовила сегодня с малиной. Вкусно и полезно
Как же нам всем понравися напиток! Прелесть! Готовила с ежевикой и пыталась украсить сливками Разумеется, мало что получилось, но домашних я удивила Спасибо за рецепт! Фото добавила
Нам понравилось, очень вкусно! Большое спасибо за рецепт! Фото прилагается
О, какая красотень полезная!!! Спасибо тёзка, большое, а то у нас уже забастовка начинается против классической овсянки с "нянями" (ягодами ). Обязательно воспользуюсь Вашим рецептом!
Очень люблю смузи. Ваш в совю копилку забираю с удовольствием Спасибо
Ай какая красотища Аж есть жалко! У меня семья и так овсянку любит, а такую красоту-вкусноту съедят вместе с посудой И калорий мало, что актуально в преддверии лета))) Спасибо за вкусный, полезный, красивый рецепт
Страницы: 1 2 3
Наверх

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Дизайн Поваренка обновился!
Обсудить новый дизайн
или
вернуть старый
Если Вас что-то не устраивает в новом дизайне — напишите свои замечания, чтобы мы могли это исправить.

Перейти на старый дизайн
Остаться в новом дизайне

Рубрикатор рецептов

ВКонтакте
Facebook
Опрос
Где вы собираетесь провести летний отпуск?


Уже 2352 ответа Ответить

Категории рецептов Назначения рецептов Национальные кухни Развернуть весь список
Поиск по сайту

Наши рассылки